10大垃圾食品
: o I" a# d, o. _一、油炸類食品
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Y4 G1 }0 F2 P8 [ j# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）) x- k5 s4 E3 P8 t
- 含致癌物質公仔箱論壇8 f# u3 A3 F3 m! d y$ D |, ^
- 破壞維生素，使蛋白質變性公仔箱論壇9 ]+ s2 j: U: i* O& k
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二、腌制類食品
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, p. Q8 g! I! G' _5.39.217.76 - 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌 W( l! N* e$ z4 h
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）公仔箱論壇- V' M1 U4 r" o/ B1 z
- 易得潰瘍和發公仔箱論壇0 t* D% ?. W* `; H0 q: i3 I/ y; ~
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
8 W; Z1 B; W" r, t! p7 L0 v" C! m6 gtvb now,tvbnow,bttvb$ R: _; \; j! M) j* r) H
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
9 o# T, S s- k# }$ _# Z5 X公仔箱論壇 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 5.39.217.76! ~$ ` o- l8 M9 t* l
" _1 l5 A$ Y; J% J# t% j% z* W' s四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
0 ?$ J, \ L. i& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 W) B' {. V2 v公仔箱論壇 - 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）
4 h6 o* @5 `. s公仔箱論壇 - 嚴重破壞維生素
2 i6 m) O8 S$ d2 @* Y1 t - 熱量過多、營養成分低
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. `( u% _4 _0 e% v) b" Q6 ?( _: J五、汽水可樂類食品
3 @7 b1 m+ l( ^+ D% eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: A3 }7 [7 O) i: d; T
- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E1 Z8 v5 X9 d( k: t8 j+ r
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
) t. n8 Z7 u3 K( c8 C7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, k. Y& O/ f" h" v六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）" e* ]6 j, X4 j2 F' C& d8 n% w( ^
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- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
/ P- @) S8 B q. ^1 E6 n8 H5 D公仔箱論壇 - 只有熱量，沒有營養
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類）公仔箱論壇# {; L% w# p; _& e) v
( `3 W# I- Y) g: W- 破壞維生素，使蛋白質變性# I, r5 m6 S, M, `5 ^
- 熱量過多，營養成分低+ o+ P2 g; m) a
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八、話梅蜜餞類食品（果脯）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c; f! W) b3 r x2 A3 L% K
8 V5 }2 Y- y+ l% a. ~- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
7 Q% ~% H5 L, i" y& Vtvb now,tvbnow,bttvb- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
) U4 ]2 @! q/ g6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^+ }& ? t% V% A6 Z1 J0 v$ |
九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）9 g: H2 o% z" M: ?2 z/ `1 f, O
9 L5 o! |& [5 N- q- 含奶油極易引起肥胖, l; k6 [" h' a6 H- k
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇 i' ^) H# A9 g1 A# f+ W
! Q2 E! R( M" v0 q, l; C8 V; N7 Q5.39.217.76十、燒烤類食品
5 E& W8 L- M6 _+ |5 P) V$ V/ Y5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% @% x j4 Y3 H6 y" c; l
- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）7 Y6 A4 ?) R: G
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A S4 @" Y$ o& E0 _" S1 B. w
- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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