10大垃圾食品
; ?5 Q2 Q6 w* _) Y2 [# p! q& |一、油炸類食品5.39.217.76: k* O. V! r& L& u; V
: P7 Y; g& r! d6 [ - 導致心血管疾病元兇（油炸澱粉）
, I- n( X" v! atvb now,tvbnow,bttvb - 含致癌物質
! V: g& }0 T+ i' [2 P公仔箱論壇- 破壞維生素，使蛋白質變性5.39.217.76% }9 U a1 V( i: S2 s4 n5 ]
/ k, Q7 ]! T; g( G$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、腌制類食品
3 q. E$ u( ^+ w6 o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb! p( ~& \, e# V" s
- 導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u. e$ S; U# d3 j; g
- 影響粘膜系統（對腸胃有害）
6 S6 N' z0 S( W4 H( r6 @$ r* J9 E/ i5.39.217.76 - 易得潰瘍和發2 }' I* y% w5 b% D" ]6 \+ D
三、加工類肉食品（肉幹、肉松、香腸等）
1 p, A$ Y* p9 p8 Qtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ m8 z& n0 e8 w& [4 Q, Y8 w2 {; }
- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）
* _4 Q4 h0 |) P公仔箱論壇 - 含大量防腐劑（加重肝臟負擔 5.39.217.76' p5 S1 m8 K& t* `$ W
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四、餅幹類食品（不含低溫烘烤和全麥餅幹）
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- 食用香精和色素過多（對肝臟功能造成負擔）; M0 s+ e8 L9 N9 e) |( {3 M
- 嚴重破壞維生素
2 N2 E3 Q: q" G; h! X% i - 熱量過多、營養成分低
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) F4 t |$ [. a& x* H8 q: T: i五、汽水可樂類食品
0 a" ~) b; R L, d; l! k/ g5.39.217.76
: M3 M, w% K1 ^: H! m& v9 w- U( r公仔箱論壇- 含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣5.39.217.76% _1 R3 t$ o( X
- 含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐
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; G* M# R$ ^5 s# A; H5 Y5.39.217.76六、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）
% h' K- o) e3 {" K7 z4 `8 J; @5.39.217.76
% C1 H" V' `9 C1 A# J# W5.39.217.76 - 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）5.39.217.764 m8 T5 Q7 H% z5 @; P Q1 a. q
- 只有熱量，沒有營養TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U/ R3 _+ s" r1 M: z
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七、罐頭類食品（包括魚肉類和水果類） l- H- }/ r( q$ x0 T+ _; Q( t
. H! W( u& N: }" Y3 rtvb now,tvbnow,bttvb- 破壞維生素，使蛋白質變性
6 E4 Z/ ~& R3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 熱量過多，營養成分低tvb now,tvbnow,bttvb' e7 @3 J$ c% \. y
+ z# k& n6 Z# I( M八、話梅蜜餞類食品（果脯）5.39.217.765 m+ v8 \$ p0 m* a3 t' D
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- 含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽（防腐和顯色作用）. ?. q5 H6 F' {/ t v7 t( Q" K
- 鹽分過高，含防腐劑、香精（損肝）
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九、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒和各種雪糕）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g/ W* c9 p0 ]
: J5 w* A" F/ v! Z4 G' X* h- 含奶油極易引起肥胖tvb now,tvbnow,bttvb+ T. g! j% r5 S8 n! U
- 含糖量過高影響正餐公仔箱論壇. z9 w* \2 e6 L; N# ` M! y
: B8 z3 g4 z, m+ O, u" ~" t! `% Z5.39.217.76十、燒烤類食品
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6 f1 v- q; R( T5.39.217.76- 含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物質之首）5.39.217.769 N8 J6 L& Q" D; j1 r" g+ D, j
- 1只烤雞腿＝60支煙毒性
& l& g; N& n. P& A. o v( |9 k9 w& _- 導致蛋白質炭化變性（加重腎臟、肝臟負擔） |
發表於 2008-3-8 11:02 PM
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發表於 2008-3-9 11:37 PM
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