當歸桑寄生蓮子茶
6 N7 t0 @0 ^% {* E8 f長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便
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入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶tvb now,tvbnow,bttvb4 _( Q: _7 A3 W$ e8 d
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$ J% d1 A0 A7 k4 M/ \/ h5.39.217.76材料（2人分量）（資料圖片）
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材料（2人分量）
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當歸頭（切片）……6錢
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& k- K" M# o/ C+ K. V- ]公仔箱論壇桑寄生……8錢5.39.217.768 n' Y# d2 L8 \" l, C
) Y) m$ |# N9 h# W0 b, `% }蓮子（去心）……8錢% {' v5 b! e# M4 f Z
/ v& C# Z" S9 @/ m6 S公仔箱論壇紅棗……6枚
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片糖……少許6 S0 C8 F! X. X
# Y7 [' `7 ?: J( |7 K* e9 etvb now,tvbnow,bttvb製法：
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(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材5.39.217.76$ w' y/ _0 k+ E) Y4 @
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(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
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(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成tvb now,tvbnow,bttvb, D: f. C- k9 x$ i) t+ l! r) A
( D) C5 n2 e0 O: u( ^小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；
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+ I$ [2 F: ~# w% ~% H m0 Y9 Vtvb now,tvbnow,bttvb不適合 ﹕
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% M8 z7 x( S' U, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）脾虛積滯者公仔箱論壇& g f; a5 ]5 r4 B; r8 A% ]) Y) k8 p0 Q
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（2）大便泄瀉者
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（3）感冒期間食用4 p+ V( Y' L" k# X- {4 q p6 H5 {
# J* \; \5 j9 j; i: d# \& D0 W公仔箱論壇資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
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文﹕顏燕雯
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+ A) e# h: _4 V# c2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供公仔箱論壇; J- m+ d* ]; H. g( W9 t# S5 q4 s
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發表於 2014-2-25 07:43 PM
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