當歸桑寄生蓮子茶
+ ]! ~0 e- R! c; P5.39.217.76長者食譜﹕當歸煎茶 活血通便公仔箱論壇, s# h* T( a9 E3 y' w s
tvb now,tvbnow,bttvb- i S M& X! z8 I8 j& l- A
7 N" p( O6 c3 X! K9 r! ?0 |% f5.39.217.76 3 e- W# [: W$ C1 |: l I
公仔箱論壇4 b p, ]( e) j' F
公仔箱論壇* o* [. b3 q I: ?; |7 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r& }( R& G7 e
我們請來註冊中醫師為長者講解各種中藥食用宜忌，並設計有關藥膳以作食用參考。8 F# I3 J4 J! G d8 d
9 _, ?/ n6 G8 _4 T% v* l! b當歸，味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經。有補血、活血止痛及潤腸通便的功效。
Z; l f& g& [ T2 g+ |) V$ g$ k8 y$ ^7 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ( L1 \- c" H" ^: U3 L5 J
入膳建議﹕當歸桑寄生蓮子茶
* O; e, z; I5 t3 H1 i tvb now,tvbnow,bttvb0 [+ H( a* Y5 L8 `
# t% r, F9 o* g* `& Q' X5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]/ [( q5 A4 ^% h' |
材料（2人分量）（資料圖片）
& H( x: M8 J3 C: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . r2 {4 e4 ^* I+ b
, I# j7 T2 f# K! h: GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O0 H& s% z7 r- F( {+ L/ E; ?# {
材料（2人分量）
& {+ ?& ]; d+ N8 w4 n5.39.217.76 7 ?1 m5 {+ J! {& i
當歸頭（切片）……6錢
7 ^9 c9 A' e. F6 P0 _9 m公仔箱論壇
% ]% d0 r3 @& [+ @8 ftvb now,tvbnow,bttvb桑寄生……8錢公仔箱論壇/ @7 s/ [4 `% u6 N: U( k* ~
: e- y! F0 k7 F& g5.39.217.76蓮子（去心）……8錢
9 L( q0 R, u0 |. h5 ~" {4 g4 v公仔箱論壇 公仔箱論壇$ u; G8 u, j$ f9 f" K- q4 J
紅棗……6枚tvb now,tvbnow,bttvb0 _: _1 E0 M! o; v6 F. o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @% n6 P# i' O# n) d
當歸
/ U6 X( Y$ I, I5.39.217.76
. g' D5 x4 s; B* ?6 `* a5.39.217.76
# R5 g( P! C% c0 [, ]片糖……少許2 Y( Y; L8 a$ }) ]- Z+ y" m/ C
, [) Z- A( h _7 ?8 n/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：5.39.217.76 ~" D& p0 o; }3 }/ R. f: L2 J, S
; r) U" o) @! X9 A$ j1 R8 R5.39.217.76(1) 清水8碗，當歸和桑寄生用煲湯袋包煎，下全部藥材
* h! T* U- J9 P ~; V4 k! Q. G公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V, t( c E/ L+ I4 d
(2) 大火煮滾後，改文火煲約1小時
+ Y3 N" \" h* T9 `' p7 n( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb/ s* g* a( v3 A7 y: \9 ]. F$ V
(3) 取去煲湯袋後，下片糖調味即成9 ]9 i8 Y& r- D! V/ X
( E3 Q. i% u% |( G4 F小貼士：適合血虛所致的肢體痹痛麻木，以及血虛腸燥所致之便秘人士；
8 i% ?! F+ l4 c: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 _' D z1 |: Z1 M1 F2 A! Q不適合 ﹕tvb now,tvbnow,bttvb+ I. k! g3 [& J) ?3 e
( i' S; ^- F' n8 ^/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）脾虛積滯者' ]$ G+ B6 U; G! b6 M
6 A, D# J% y* v2 v3 l0 ~' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [( p7 m, x9 @2 F0 f7 O. o4 Y C R0 Y
（2）大便泄瀉者公仔箱論壇& h$ ?% K2 k; V7 R( `
tvb now,tvbnow,bttvb6 m% n) Z; r* }, R- m# s1 J( `
（3）感冒期間食用tvb now,tvbnow,bttvb9 N ?/ j* B, k& T
, Z( e3 E! b! k% O& E4 Y0 s5.39.217.76資料提供：基督教聯合那打素社康服務賽馬會和樂社區健康中心註冊中醫師屈珮珠
2 f; H: ~0 s9 \. mtvb now,tvbnow,bttvb
' x! _+ L( Q- x& v1 [: f, F
1 P; y+ g; U! p' A) |8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ {, P( [7 {- [
tvb now,tvbnow,bttvb" e$ `) S* ^8 q/ ~, ^. c
文﹕顏燕雯公仔箱論壇/ _; Q; o7 ?/ }3 u; K- _
4 D1 z# Q4 M! I' t
圖﹕黃志東、陳淑安、受訪者提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O* {, s" ~, v8 p
|
發表於 2014-2-25 07:43 PM
| 