2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。
: l+ R( Z* _- a& K5.39.217.76
7 u- J% K0 H2 t: L. {: t
- F j1 T2 a& E1 s' b) y公仔箱論壇
* b- @8 j- u. N/ F0 B中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
0 E# q$ W. @! A, P( C, }4 ?過敏體質 麻油雞易誘發氣喘5.39.217.765 W& p& V9 \! H: U& C4 W1 C
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y/ ?) T4 U+ o- R8 c9 z
【中醫師建議】：
# j& n4 ~/ ]: d7 W' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。
% v: a" n" w9 P+ n& y0 A7 e `tvb now,tvbnow,bttvb
+ f' U+ V8 }, [" P9 a: btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb D$ U1 e4 R9 w
- d5 g% T# d+ H Y( r6 l) o" U3 h飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
7 L. W( v& f1 |( Ctvb now,tvbnow,bttvb吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。
& J+ O) m: G( r% q7 Y* t5.39.217.76【食療及保健法】：補氣糙米雞湯公仔箱論壇' j' Y) N/ Z. W! K S5 {
材料：' `6 S0 ~+ ^! S( j$ x
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
# j |' M% Z t$ [. t: A+ d2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
4 m/ ?0 S/ @' [, I+ t3.生薑、米酒、鹽等適量。1 N3 v, m3 V2 ]& ?! q% Y9 ^
作法：
7 a _6 _9 g# ^- Q/ B H' K1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w; X0 ]; q4 ^1 S) M
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。5.39.217.761 O) g1 D- _7 k% ]
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
! |* @# R/ f" }4 u8 S; @! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
0 t4 j5 a+ E3 V9 ?' o# ~吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。6 f/ ?3 J9 p* R8 }* o
按摩3穴位 遠離過敏夢魘tvb now,tvbnow,bttvb: Z4 G6 m* |7 ?6 A! G$ K/ o6 d
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。
1 `5 T; L" L* itvb now,tvbnow,bttvb2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
