2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。tvb now,tvbnow,bttvb q! y/ F% Y( ]4 X; B9 w$ I
, E# t9 Z3 f Z+ a/ G5 T1 H公仔箱論壇' [% x ?& s6 ~" J0 D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }( C/ X* H% j% z7 m& R3 E
中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。tvb now,tvbnow,bttvb8 v) J$ v5 m# z0 E
過敏體質 麻油雞易誘發氣喘$ o& e ^ h4 ]; X1 I& x; C4 |% x% c
例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。公仔箱論壇$ t7 j7 i& g8 c$ x
【中醫師建議】：
3 H O. u4 h+ A# m1 Z; f飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。
; P, \% V/ A3 i6 j% U; w# q2 m6 v5 u5.39.217.76
6 E4 q" o4 v9 U3 k' x+ j- Dtvb now,tvbnow,bttvb
2 \, i$ R; T) L/ ?$ {% E, \6 F5.39.217.76公仔箱論壇7 b& ?& M9 f6 Z% E4 [9 t3 g
飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
( o0 n' V* `0 [4 Y. n5.39.217.76吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J" c1 V4 _0 O# a4 b+ X
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
1 P+ H( G+ c# T. ]. {% jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
! P8 Q `7 e! S公仔箱論壇1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 5.39.217.76 c, q( X4 c9 p; s( t! K
2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。公仔箱論壇1 X6 i; U9 K1 n# {) `; q5 A0 ^7 O5 u5 B
3.生薑、米酒、鹽等適量。5.39.217.76, e- n3 }( z/ t8 v! h$ j# s
作法：
! c1 ]6 ~+ Q& b1 G7 [1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。公仔箱論壇' u! u2 ^& z( G* g7 \9 R
2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。5.39.217.76 b z4 m5 L0 g
3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）
. ^$ P8 N# R) y+ m4 [& f ]" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。tvb now,tvbnow,bttvb0 c! P3 G5 T8 y3 F( v
吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。
/ {3 \5 H7 {( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按摩3穴位 遠離過敏夢魘tvb now,tvbnow,bttvb, \; h( y7 X; x- l* {3 N; f! v* i
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。公仔箱論壇7 b3 d" W1 [' S" ?
2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
