107歲人瑞靠步行延壽 每天煮三餐做家務 永不言休3 m+ K y3 v: _6 g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E1 {# _* }- H, b8 G
0 l: f9 F) X& X- W& A: O& x7 p
3 T5 Q v7 I+ @, g1 c I5.39.217.76出生於中國，剛於上周慶祝107歲壽辰的登士維（Downsville）居民古德曼（Bassia Guterman），雖然活到耄耋，但仍健步如飛，無須靠輔助儀器步行，每天還能替兒孫弄早餐和做家務。她的健康秘訣，或與她熱愛步行和永不言休有關。- o$ r0 r. I6 Z# }) D
公仔箱論壇/ r( \9 y- N3 R$ D* w7 G
古德曼於1907年出生於滿洲，父親是西伯利亞鐵路的輪胎供應商，家境富裕，哈爾濱的家有工人侍候。其後中國解放，她的家和許多非華人一樣離開中國，在1952年定居多倫多。
% c- Z5 R* j |- W: P: l% u1 E: }公仔箱論壇
$ i7 v+ j# _; C& @84歲才退休/ }" {. M/ L- B- x7 F
5.39.217.76 ]6 X; i' m; |# i4 b. X8 {
雖然生活模式劇變，但她未有言棄，在丈夫1970年過身後，她到女婿的錶帶工廠幹活，直到工廠在她84歲時關門，而她亦因年事太高，無人僱用才退休。
) e# Z A+ w$ ~6 g5.39.217.76$ T3 @+ {' z7 M) _" ]" V
古德曼養成步行習慣，源於一次心絞痛的經歷。有一天她起床，胸口劇痛，令她無法呼吸：「我的孫兒帶我見醫生，他說我有心絞痛，叫我每天要步行一小時。最後我步行不只一小時，而是兩小時。無論天氣如何，我都會散步，然後有一天，我不痛了。醫生說我的心絞痛已消失。」5 y2 o4 l; I3 K- P
/ @- g5 J4 o) V) [% H從前古慢會步行五公里前往約克岱爾商場（Yorkdale Mall），不想等巴士時，更會走12公里到芬街地站去。雖然如今她已不會再走那麼遠，但仍可在住所內敏捷地上落樓梯。
: Y9 J9 A: \8 ]0 F6 A& Q) [
/ a$ z$ _ _. I) M1 y0 @) k她86歲的女兒桃莉說：「她不須拐杖、助行架協助步行，不用穿矯型鞋，甚至還會穿有根鞋子，也永不穿褲子，因為她嫌不夠女性化。」. m6 ?; |1 @: j
古德曼自言不愛呆坐看電視，如今每天清晨6時半起床，會為同住的66歲孫兒烹調三餐，洗燙衣服和清潔家居，閒事更會為孫子和曾孫烘焙包點。tvb now,tvbnow,bttvb" m4 T( A" L- g% l
5.39.217.76- f5 b* m h# z; t ?6 K
資料來源：星報 |
發表於 2014-2-17 09:28 PM
| 