青紅椒海膽炒飯
+ O$ I3 |* n! G/ B+ L5 B5.39.217.76
6 i6 `; Z: Z$ [) [: l5 s q5 S* I" d% T' s6 c' `
製作方法:tvb now,tvbnow,bttvb+ n1 L9 b% x. F& P; k( b
http://cook.i-cable.com/cook_video_page.php?video_id=16364 V1 c! R! b" F/ c" g
5.39.217.76- p$ O& ^" e7 C6 P9 e. x* X
材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸 5.39.217.768 A& f2 c& V- h" D, [+ L
調味料: 胡椒粉、鹽
' t3 y) w/ G4 @& P4 c8 m, M5.39.217.76
8 U: v r1 z4 D; ]公仔箱論壇青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |