青紅椒海膽炒飯9 P- a8 U1 c1 N3 k0 V$ w! v
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製作方法:
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材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸
! |/ G+ |" _8 T' Z; T n調味料: 胡椒粉、鹽
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. ]% x8 H5 z; O; K青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |