氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。
1 {2 O2 z9 l" h* r Z/ w* ytvb now,tvbnow,bttvb中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。2 f- J0 s+ k; B, { z6 m' O0 ^: p( c/ p
中藥處方 潤心肺化痰; j M7 R& V' w
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。
. r4 f+ e$ o2 S( z1 |公仔箱論壇在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u* q7 b' y0 N( J: ~0 h3 x) H2 ^
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自然3個小偏方 緩解不適症狀5.39.217.760 z1 {" D4 c8 b" D
中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
6 c2 C7 W( C* O0 u5.39.217.761.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?8 \6 r9 x3 `. F. m; G3 H8 \! F
膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。% S6 Y7 R" H; o
【注意】：
- K+ y8 R+ g' j7 ]! d5 Utvb now,tvbnow,bttvb喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。
/ H( l9 k& P) ^& f公仔箱論壇2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》
8 R5 D4 a- N9 }, F c$ `* D公仔箱論壇杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。
r ~5 j. m* A: v7 L; j& i公仔箱論壇【注意】：
/ B% M7 A# H5 B3 E1 s6 m公仔箱論壇杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。5.39.217.761 B& v% s4 t3 @- r. u! h) W; e
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》
5 Y, c2 F6 `6 Z) @0 N- Ztvb now,tvbnow,bttvb沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。5.39.217.768 Q4 v0 P( ?- n/ n/ L. V
【注意】：
6 B4 p8 e+ ?* ]! i1 V* L5.39.217.76沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
- ]1 C) \! e! y8 s {. s; Y) b+ W" b8 ]【中醫師小叮嚀】：5.39.217.76. j! y- O F3 \0 l+ g4 W% O. G
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。tvb now,tvbnow,bttvb p7 @6 @2 Q- s2 s" o7 [3 y
/ `- }# y/ F" c2 ]6 W5 f0 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M3 Q0 J# q2 o7 Q& v. `( _2 I
綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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