氣忽冷忽熱，家中年長者常因喉嚨不舒服，飽受吞嚥困擾，嚴重影響居家生活品質。中醫師建議，喉嚨感覺不舒服或有痰時，不要用力清喉嚨或咳痰，反而應多喝溫開水將痰吞下替代，對喉嚨的保護比較好；另居家飲食「綠茶加冰糖」，對化痰與緩解喉嚨痛也有加分效果。( r c8 t% _4 q) Q, u4 ]
中醫師吳明珠指出，喉嚨不舒服俗稱「咽喉痛」，臨床上，多為發炎的症狀，發炎又有急性、慢性之分，包括急慢性扁桃腺炎、急慢性咽喉炎等病症，必須區別症型後才能正確治療。5.39.217.76; Y% P3 C% e" A: _) K$ C: \
中藥處方 潤心肺化痰- X Z2 v0 R" E1 G
基本上，咽喉炎、扁桃腺炎，感冒都很容易喉嚨痛，中藥方面，可用養陰清肺湯、知柏地黃湯等處方，並視患者病情加入玄參、桔梗、浙貝等藥材，其中玄參能滋陰降火，除煩止渴；浙貝能潤心肺，化燥痰。公仔箱論壇% S* R6 g8 |) q" T: d; g
在居家小偏方部分，建議多喝「綠茶加冰糖」，因綠茶有寒濕和抗菌的特性，在中醫上，綠茶甚至具有療效，冰糖也常被加在中藥材裡，引出藥性，因為在中醫學理上，綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，加上冰糖本身就有潤喉效果，兩者相加，緩解喉嚨不舒服的效果加倍。tvb now,tvbnow,bttvb. H0 t! Z$ B- D, O9 y
, k6 r; N( M1 E. `4 {tvb now,tvbnow,bttvb自然3個小偏方 緩解不適症狀
! O! g5 E5 H, y; v, W" Z# u5.39.217.76中醫師吳明珠強調，治喉嚨不舒服，採用偏方時，應先分清楚自己的感冒症型是屬於喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭的「肺熱型」，或是出現痰多但清、拉肚子、四肢冰冷等「脾胃虛寒」症型，知道自己的感冒症型後再採用，才能紓解症狀。
, C, L% i( F& ]7 i1.胖大海緩喉嚨痛：《適肺熱型》
l0 y R: r; U( n* t% Q2 Z6 D( n膨大海具有清肺熱功效，適合輕微的喉嚨發炎疼痛、咳到聲音沙啞的人飲用。公仔箱論壇' }! j5 Z D H8 g
【注意】：
1 F+ D0 {+ }3 R) [; z7 a0 O喝膨大海紓緩喉嚨痛只是治標方式，喉嚨發炎嚴重者建議不要採用。比例為3錢的膨大海與500cc的水煮開，或膨大海與水放入熱水瓶悶開後再喝。
. g) b$ J' l+ ztvb now,tvbnow,bttvb2.杏仁茶止咳化痰：《脾胃虛寒》$ ^2 ]: {4 R; w$ O( } h
杏仁茶可潤肺，不過一般超市、市場賣的杏仁粉其實並沒有止咳化痰效果，要到中藥房買藥用杏仁粉才可，且不適合肺熱型感冒者飲用。公仔箱論壇8 Z1 k$ A \$ i8 A' D
【注意】：
, E- K! U, E- H, V. I公仔箱論壇杏仁茶飲用不可過量，建議咳出黃痰者可將浙貝3錢、黃芩2錢放2碗水到鍋內，熬煮15分鐘後飲用。5.39.217.76' R9 _, R; C$ z" e1 x
3.喝加鹽沙士止咳：《適肺熱型》公仔箱論壇( K, S' F, D# i8 p
沙士加鹽可幫助喉嚨消炎，不過醫師表示，這項適合用在中醫上的「肺熱型」感冒，也就是出現喉嚨痛、痰為黃帶黏稠、發燒、口乾舌燥、小便帶黃、口臭等症狀。
& g' [* A5 ^: b# y, @" g# i! } Utvb now,tvbnow,bttvb【注意】：
- r8 p% K5 P) E% y公仔箱論壇沙士不能冰過。沙士加鹽的比例為1罐易開罐沙士中，加入約1至2茶匙的份量。
! I' R% r9 q8 ]' J- E【中醫師小叮嚀】：tvb now,tvbnow,bttvb& e/ k% ?/ i+ Z+ n1 Z* g% a
家中有喉嚨不舒服的年長者，最好每天養成早上用鹽水漱口的習慣，尤其喉嚨正在痛時，刺激性，辛辣重口味的食物最好少食，另生活要有規律，飲食有節，起居有常，夜臥早起，避免著涼。在睡眠時，避免吹對流風，誘發症狀擴大。5.39.217.765 k0 \1 P6 y, I% r" c- B! b$ t
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7 f; |) E$ T2 A8 ptvb now,tvbnow,bttvb綠茶具有寒濕以及抗菌的特性，對緩解喉嚨痛有加分效果 |
發表於 2014-2-7 12:25 AM
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