放慢腳步，走對路公仔箱論壇- o+ e, K H3 Z- m3 ~! i9 V$ l
2 Z: ]/ s* N5 @& Y% s* w7 W2 a1 Y時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
7 k0 m1 C% \& i" Q甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。) V# Y7 V* V) E3 B
7 o" s% V! n6 ^9 z5 F$ _- v. Q5.39.217.76廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』
6 t/ y \' D9 @" `3 h5.39.217.76朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』公仔箱論壇. T7 `! u/ G+ g. S/ Y
雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。
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一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。公仔箱論壇' @1 j/ f L$ }6 l: Z( {
每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。
( ?7 E8 y4 S2 J; `4 \5.39.217.76既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥tvb now,tvbnow,bttvb, j, y: w7 g" {1 x
由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d" T" \. z3 B
其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。
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時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 a$ t f& Y& |( Q8 a
五年來，定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。
8 U& }& A6 m; \3 U! J公仔箱論壇把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！
@' V$ d0 M% W- S( J2 g/ a; n公仔箱論壇但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W- R3 A2 X! K# C+ L
而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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做對的事情 (Do Right Thing!)，遠比你把事情作對 (Do Thing Right!)，來得重要。
1 A9 \/ I: k, m1 J/ l5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。5.39.217.766 G5 u2 U+ U' [7 U' y9 o9 {: T
3 M% J$ B- H5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。
3 S2 x5 B/ j. E& w5.39.217.76否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb' a# W1 W* M2 W
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
# d- b# T& V- B& ?; q2 v% Mtvb now,tvbnow,bttvb可是，到頭來卻仍失去這段愛情。tvb now,tvbnow,bttvb; A9 f6 c% [5 x, i
原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I) z6 Y4 @4 t% p& \
3 L0 I. x& H8 k公仔箱論壇人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。
# f, d4 t/ z. x. F/ f公仔箱論壇畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。
7 L1 b" v9 R: f/ z! `5.39.217.76著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 _" |7 w, h( d- k! K3 \
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至於，什麼是重要的事？
5 u) }/ R- U- A4 Xtvb now,tvbnow,bttvb我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。
' L6 D1 M! y h) y5.39.217.76只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。
& A& g, ^: f+ j* c5.39.217.76把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
( V/ [/ O. [" C; y9 S: s3 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?, `* ~$ d* N0 B
養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. k0 E0 H8 W0 y7 \! L2 ~6 K
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p* _% K, M' b) S. u1 @
更重要的是，它會幫助你提振士氣，產生正面的思考。! k. v( A' r4 c& t; [% k" g6 j7 C9 i( |
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從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。
; j+ C9 p' ` J2 C3 V6 r+ c$ ]* ltvb now,tvbnow,bttvb無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
2 y2 a6 T6 |0 {6 o+ k5 Z( E# D5 T起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。
- [8 ^6 }) a* T$ c; ?' H. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。5.39.217.76! z& q) i& g' j1 j d- ^
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。
& S9 a( b" {. U+ h5.39.217.76印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t; ~+ j; J3 F% |+ Q2 e
很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。公仔箱論壇) ]6 {0 d1 c/ ~* J& A }# j0 x
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。
9 P7 V& D5 j* x/ ?5 O8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了----那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！
, I+ B {$ }! Y( w1 B: W, q6 k! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』
# u; {: a" K- \* d# Gtvb now,tvbnow,bttvb到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
) I% r" y9 S1 H- i公仔箱論壇後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇% v7 e" y( e+ f( w
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。
) Q( n$ x5 Q' M) }4 u/ F知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。& |2 k& x: V: P7 n; F) k1 @
每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w! }+ E# Q7 y
每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
- T( q' \& I! x& W/ T8 k |6 I5.39.217.76在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。
1 d- d1 G" g5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。
& Z2 T9 t" J1 i. l& k; B公仔箱論壇但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R* e/ X; A8 G, @" @
/ d: v U5 d1 w8 @% y: W. i$ U公仔箱論壇很多人說，一次好的旅行是要靠機運。5.39.217.76+ g. _' L) V+ A. Y; p5 P1 z. j% \6 Q
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。
0 @ Q0 l/ f' e# S) f( k$ [+ |8 u; Gtvb now,tvbnow,bttvb但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。
$ T+ |( o* {- ?0 H4 _/ D+ ]tvb now,tvbnow,bttvb比運氣更重要的是，面對運氣的態度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F" T$ ~0 L! d+ n1 d
無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。5.39.217.763 \8 Y) ^0 h* l0 Q; J
你會發現，事情沒有想像中的那麼糟。* e. q& I$ C, h: |, K! F1 p6 R: A
其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。: F+ J% |* N$ G9 M3 t( d5 {( r
只要你打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。tvb now,tvbnow,bttvb _7 \1 v# D" [; O0 y
! \# p" r- a+ ^人生，本來就是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D, Y3 L: w& Z% f7 M$ q# X6 J
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2014-2-4 10:27 AM
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