英國研究人員警告，夜班工作會讓身體陷入「混亂狀態」，可能會對健康造成長期損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k5 ^$ e. |+ f0 r9 d. w1 G0 T
英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，研究指出，輪班工作與罹患第二型糖尿病、心臟病和癌症的風險較高有關。tvb now,tvbnow,bttvb Y" t+ Z& Q! A' f3 V7 { ]6 `
英國莎麗（Surrey）睡眠研究中心（SleepResearch Centre）的科學家揭露，輪班工作會擾亂人體最深層的分子層級。
0 {" w) x, |8 A; g2 T4 w- f- l3 o專家表示，在夜間保持清醒讓身體受損的規模、速度和嚴重性令人驚訝。) s+ |/ e# |7 ~0 e$ P
人體遵循著自然的節奏，即所謂的生理時鐘，在夜間進入休眠狀態，白天保持清醒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y. {; q2 u9 F! @
生理時鐘對人體影響深遠，關乎調節荷爾蒙、體溫、運動能力、情緒和大腦運作等。5.39.217.76& C+ U5 S. j2 j5 ?' h( ?
這項研究追蹤22名受試者，觀察他們從正常生活型態轉變為夜班工作者的身體情況。
t. ^. Y& `7 k! f& h: Q7 ?2 B血液檢驗顯示，人體通常有6%基因，精確設定在一天當中的特定時刻更為活躍或較不活躍。
: [/ q" K6 z. T" @/ y! \! `6 ptvb now,tvbnow,bttvb一旦受試者轉為夜班工作，那種基因精密調控就會喪失。
" N- Z, m/ T2 y' ~) g* d5.39.217.76研究人員表示：「這是時間紊亂。就像是住在一棟每個房間都有一個時鐘的房子裡，現在，每個房間裡的時間都亂了，當然會讓整棟房子陷入混亂。」
J C, T# {' V( q公仔箱論壇研究顯示，輪班工作者在錯的時間睡得太少，恐會增加罹患第二型糖尿病和肥胖的風險。
5 m) n z3 k2 {2 ~* G. ttvb now,tvbnow,bttvb這項研究刊登在美國學術期刊「國家科學院學報」（Proceedings of the National Academy ofSciences）。 |
發表於 2014-1-22 06:35 AM
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