英國研究人員警告，夜班工作會讓身體陷入「混亂狀態」，可能會對健康造成長期損害。7 p# V- O: c0 @' o1 _+ d
英國廣播公司新聞網（BBC News）報導，研究指出，輪班工作與罹患第二型糖尿病、心臟病和癌症的風險較高有關。
7 k1 A, b$ u( K) I- S英國莎麗（Surrey）睡眠研究中心（SleepResearch Centre）的科學家揭露，輪班工作會擾亂人體最深層的分子層級。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X* |, H: ~6 A. J% E# u
專家表示，在夜間保持清醒讓身體受損的規模、速度和嚴重性令人驚訝。
) C7 g& A' i$ M$ |: ?, z- b! x$ Q4 r$ ?人體遵循著自然的節奏，即所謂的生理時鐘，在夜間進入休眠狀態，白天保持清醒。/ j2 w- m" l% {) y) c- U
生理時鐘對人體影響深遠，關乎調節荷爾蒙、體溫、運動能力、情緒和大腦運作等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |9 s/ [9 y: r- [8 x
這項研究追蹤22名受試者，觀察他們從正常生活型態轉變為夜班工作者的身體情況。
$ Z! o2 U, W8 T3 i( R/ b" x$ _公仔箱論壇血液檢驗顯示，人體通常有6%基因，精確設定在一天當中的特定時刻更為活躍或較不活躍。
# l! F( {( t8 i+ _: \一旦受試者轉為夜班工作，那種基因精密調控就會喪失。
2 E. c* V5 v3 rtvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示：「這是時間紊亂。就像是住在一棟每個房間都有一個時鐘的房子裡，現在，每個房間裡的時間都亂了，當然會讓整棟房子陷入混亂。」
* `0 S, z0 b* @7 I0 R" S! z5.39.217.76研究顯示，輪班工作者在錯的時間睡得太少，恐會增加罹患第二型糖尿病和肥胖的風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 l s1 V7 u1 q: }, L4 h6 B
這項研究刊登在美國學術期刊「國家科學院學報」（Proceedings of the National Academy ofSciences）。 |
發表於 2014-1-22 06:35 AM
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