家中有過敏兒，對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師表示，過敏主要是免疫機能不足，抵抗力減退所致，中醫辨證發現，脾、肺、腎、三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。2 i: H9 Q- `" h* p4 l
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2 z0 `$ b0 E0 X# \- S6 W中醫師吳明珠指出，過敏體質常見的症狀，包括：鼻子過敏、氣喘以及異位性皮膚炎。門診中發現，最近天冷因過敏發作就診的小朋友特別多，而中醫在治療小兒過敏有其獨到之處，主要著重在平時調理與養護，藉著體質的調理達到免疫功能的改善。公仔箱論壇/ w; [( x; ?/ x7 O6 H1 W! p" Z7 p
" G" n! E. p5 b! f0 y$ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天冷易過敏 中醫緩解有一套5.39.217.761 F* ?* `: {3 R# W. g2 \
+ m3 |- @1 ]) z9 c特別是因氣候寒冷，會使過敏兒免疫機能大幅下降。例如，有些幼童若有紅斑和脫屑症狀，家長常誤以為皮膚不乾淨，過度清潔後，病情更加嚴重；而從中醫觀點，必須循序漸進調理體質、增強抵抗力，同時應注意飲食攝取，才是抑制過敏的根本之道。
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; o1 k) Q+ P2 @/ etvb now,tvbnow,bttvb另對於過敏性鼻炎，中醫則建議服用防風、烏梅、白芷增加對過敏原的抵抗力。若患者對乾冷空氣不適，可加入桂枝、生薑幫助血液循環；或是用四君子湯（黨參、茯苓、白朮、甘草）加新鮮山藥、紅棗等來燉排骨服用，健脾補氣，提升免疫功能，改善腸胃功能。
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7 O J( S' m5 O# Q2 G公仔箱論壇5.39.217.76/ D7 R2 `1 N& T6 k8 H# K
【健脾胃山藥湯】5.39.217.76 o) X1 U4 L ?* D
9 e. L. k2 S+ e5 T1 y1 v" \公仔箱論壇材料：山藥200g、蓮子100g、紅棗9枚、冰糖少許，水適量。
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: a4 }1 \* [% P6 }1 [5 A& `作法：將所有食材洗淨後放入鍋中，加水燉煮到食材軟爛，加入冰糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L# Q2 `) Y7 {2 [, Y! Y5 ~5 }2 {
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功效：能緩解過敏症狀，適合1歲以上幼童平日飲食保健。8 Y. e( @- f# u4 ^3 ]. B
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《過敏兒童 冬日養護6要點》：
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; q8 u( P9 r9 [: l0 w' A5.39.217.761.少過敏原：有過敏體質，應減少過敏原接觸，如家中不要使用布窗簾、地毯等，避免塵蹣誘發過敏症狀，且應盡量不飼養寵物，如貓、狗、小鳥、兔子等。1 P0 c o; a' A9 B4 J
( O; p' z! Z! y3 f公仔箱論壇2.注意保暖：起床前可先在被窩裡加件衣物再起身，外出則戴口罩以預防冷空氣直接進入鼻腔，出入公共場合戴口罩減少感冒的機會，也可降低氣喘的發作。
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H) _4 P) Z9 q5.39.217.763.飲食重點：應避免烤、炸、辣、刺激性食物，及高熱量食物如巧克力、花生等，這些都有可能加重過敏的情形，而均衡飲食攝取，對緩解過敏症狀有幫助。
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+ e5 P! D% i1 B# ^4.瓜果攝取：少寒涼性如西瓜、哈密瓜、大白菜、葡萄柚等應避免，中醫認為因寒傷陽氣，有損機體免疫力，會刺激呼吸道，容易誘發過敏兒氣喘的發生。tvb now,tvbnow,bttvb! t7 w( g; D: K3 O1 _# j; V+ C
2 G3 r- b t6 V6 n1 o& W- a5 [1 w公仔箱論壇5.規律運動：如定期的登山、健行、跑步或游泳等，能促進體能，增加心跳、促使流汗可增進心肺功能的運動為佳。運動1週3次為宜，每次20至30分鐘為限。
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6.避免熬夜：臨床已經證實，睡眠不足是內分泌系統紊亂的主因之一，充足睡眠很重要，因此，避免熬夜也是提升免疫力平衡不可或缺的要件，千萬別輕忽。tvb now,tvbnow,bttvb5 q+ e0 ^7 s0 g) D _. e
4 e1 o( b* A; X v公仔箱論壇http://tw.news.yahoo.com/拒當過敏兒-藥膳首選健脾胃山藥湯-092209223.html |
發表於 2014-1-20 08:29 AM
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