【材 料】 公仔箱論壇( z( p/ j9 j# {0 P
秋葵 8條
, n( C. D1 K" C, b* g8 G. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小饅頭點心餅 1/2杯 5.39.217.765 o+ x. M! z5 h8 @- a1 o4 p) a4 x
白米 1杯
1 f& U* e" B3 D( t$ W: X: f" c水 1杯 公仔箱論壇* ^4 e. F) n% a ]+ ^
5.39.217.767 J. A, Y! S; r& q# O& Q- h7 }. e
1.鹽 1小匙 5 ]+ e9 L! L0 L4 y3 {2 K
胡椒粉 1/2小匙
. I* S9 L% Y; K4 T) a) M$ _糖 2小匙
+ U( d) d1 R& T! x j# Atvb now,tvbnow,bttvb椰子粉 1/2大匙 . \+ k1 G/ @& i- [, b/ C9 k" K
2.蒜末 1/2大匙
9 n1 A$ D0 f0 C; T4 @6 y# ~' _tvb now,tvbnow,bttvb
) }! \, A- m7 ]! W5 a @! k5.39.217.76【做 法】
C0 s" t7 H, `& t% d( B0 p9 p公仔箱論壇(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
' |2 R3 V( W$ y* J: Q8 u& G3 k公仔箱論壇(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。
4 q( G( f G4 s5 O( O9 u8 T. r. z3 P(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。 |
發表於 2008-3-5 07:38 AM
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