【材 料】 2 } a8 g3 J& b
秋葵 8條 9 x0 i9 P- W Y0 M9 I: e
小饅頭點心餅 1/2杯 tvb now,tvbnow,bttvb8 C+ D: _9 e" H K
白米 1杯 公仔箱論壇- L1 i! g, {+ x/ P. J
水 1杯 5 j: }" v6 {) t' n1 j" Z2 l
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1.鹽 1小匙
& R' P1 O) l2 `; _6 |" p4 O胡椒粉 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb. P0 c( F; y& H" Y
糖 2小匙
! Z, G% o2 f' w! m+ s' M: btvb now,tvbnow,bttvb椰子粉 1/2大匙 ( `' W2 E0 D/ } ?, |# `
2.蒜末 1/2大匙 7 U: z4 J. }4 o. G9 N
8 J7 i, g2 u0 K, x+ C6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M+ V% s3 O! ?# b% B" v
(1)將米洗淨，瀝乾水分，再加入1杯水和調味料1，略拌勻後，放入電鍋中蒸熟。
# x5 R2 B% d, gtvb now,tvbnow,bttvb(2)將秋葵洗淨瀝乾水分，切除蒂後切片備用。
8 x9 P# x) V9 j/ b: b5.39.217.76(3)將平底鍋預熱，加入少許油，放入蒜末爆香，再把秋葵放入，拌炒2～3分鐘後熄火盛起。等飯煮好，再將炒過的秋葵放入，燜約1～2分鐘。打開鍋蓋後，再加入小饅頭點心餅，最後用飯匙由下往上攪拌均勻，盛出後即可食用。 |
發表於 2008-3-5 07:38 AM
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