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羊腩煲

而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~
% y; Q, o8 l. U( E; _5.39.217.76如有興趣整羊腩煲,材料如下
6 w6 |$ n3 l: P& k4 ~$ X8 C羊腩5-7磅(夠8人以上食)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i% W3 ?6 p3 u: w4 C* p. C4 L
蒜頭,薑,蔥,乾蔥tvb now,tvbnow,bttvb/ M+ D0 T' V* s6 Z  w
南乳,冰糖
1 X" l& T  F( u, k! b+ G公仔箱論壇先把羊腩飛水,再去除肥膏' O6 U: i+ U+ O- W
再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時
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