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羊腩煲

而家出街食咩都貴,大排檔叫個羊腩煲都要舊幾水!!前幾日我整左煲羊腩同屋企人食,共八人,加埋其他配料都係七八舊~tvb now,tvbnow,bttvb2 D. x' x) s8 O: E7 _) }6 M2 P
如有興趣整羊腩煲,材料如下
1 s8 g; \" S+ F# O: z5.39.217.76羊腩5-7磅(夠8人以上食)
: k2 {8 ~8 ]% p3 @5.39.217.76蒜頭,薑,蔥,乾蔥
6 i' u( ~6 r. a9 c. @8 t1 n* m8 W5.39.217.76南乳,冰糖
6 E# J+ Z+ j& N8 n公仔箱論壇先把羊腩飛水,再去除肥膏
: v/ F' J, y5 u% N1 rtvb now,tvbnow,bttvb再抄香配料,南乳之後落水,再落羊腩,蚊約兩小時
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