4 ~3 K% U$ k9 N" _2 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x) B/ K1 `+ r5 K; r: c& U; S
材 料
. i8 k& `5 e6 A9 ?, N: ~tvb now,tvbnow,bttvb法 國 邊 豆 150 克 、 免 治 牛 肉 2 兩 、 蔥 花 2 茶 匙 、 薑 米 2 茶 匙 、 蒜 茸 2 茶 匙 、 四 川 碎 米 芽 菜 2 湯 匙 （ 或 以 天 津 冬 菜 / 榨 菜 1 湯 匙 替 代 ） 、 麻 油 1 茶 匙 、 水 3 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
" Y) k, `5 I: C5.39.217.76* d( S: S5 _6 G6 P3 @" v
調 味 料 ： 鹽 1.5 茶 匙 、 花 雕 酒 半 湯 匙
4 U$ ^. f9 [/ E J) d5.39.217.76
+ ?2 w& q: l9 m: a" c; y$ y5.39.217.76做 法
5 @& ]2 X7 k0 y' }: Y$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 邊 豆 去 頭 尾 ， 洗 淨 備 用 。 燒 紅 鑊 ， 加 油 炒 免 治 牛 肉 至 乾 身 。
, B6 r4 k/ k1 ^
6 M) v3 T6 H& c* ~, k$ f) g" STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 蔥 花 （ 留 少 許 後 下 ） 、 薑 米 、 蒜 茸 、 四 川 碎 米 芽 菜 和 邊 豆 同 炒 ， 下 調 味 。公仔箱論壇- b0 T3 ` Z6 n9 M
" o( \, s5 r% w2 ?* D/ ^9 t
3. 炒 邊 豆 期 間 ， 分 3 次 灑 水 至 鑊 中 ， 每 次 1 茶 匙 ， 下 剩 餘 蔥 花 、 麻 油 和 胡 椒 粉 即 成 。( X/ C. i2 r( |% R7 @
9 A# I- n; ?" g: s! \7 A貼 士. \# ?0 G% c- U, R0 f( w
免 治 牛 肉 要 炒 得 乾 身 和 香 ， 鑊 要 熱 ， 並 用 較 多 油 。 |
發表於 2008-3-4 11:49 AM
| 
發表於 2008-5-30 09:17 PM
|