近日各地早晚溫差大，基隆市衛生局提出6項「護心」、「抗寒」原則及教導民眾判斷心臟病和中風徵兆，提供民眾參考。基隆市信義區衛生所指出，6項「護心」、「抗寒」原則包含：控制病情，定期測量血壓；除了注意手腳保暖外，頭部的保暖也很重要；由於近日溫差大，建議民眾氣溫回升後再出門運動，盡量避免太早出門。
+ q! K) W" t% k# @ l另外，心血管疾病患者在泡湯時須注意水溫度切勿超過40度，且民眾盡量避免暴飲暴食或情緒起伏太大；最後則是，民眾如有心臟病及中風徵兆出現，請立即就醫。
$ Z1 F v9 R9 l L$ s! Rtvb now,tvbnow,bttvb衛生所進一步指出，民眾如果感覺心絞痛或胸悶，範圍大約半個手掌，或是心臟跳動過度、易喘、耐力變差，還有飯後、生氣或有壓力產生時，出現噁心、冒冷汗現象，這些都是心臟病的徵兆。
4 l5 z; ^" j4 y4 O% atvb now,tvbnow,bttvb至於中風徵兆則可用「FAST」口訣辨別。衛生所表示，FAST分別為：1.臉部（FACE）：民眾可微笑觀察兩邊的臉頰是否對稱；2.手臂（ARM）：患者可將雙手抬高平舉，觀察是否會無力下垂；3.朗讀（SPEECH）：民眾可朗讀一句話，觀察是否念得清晰完整，最後則是時間（TIME），務必記下發作時間並立隨即送醫。0 U! V0 u5 R) n9 X# Q1 U
基隆市信義區衛生所主任張賢助也呼籲，冷氣團來襲時，民眾務必多加注意低溫對健康造成的危害，尤其是心血管疾病患者及長者，一定要做好保暖措施，以免造成血壓升高，引發心臟病及中風急性發作。 |
發表於 2014-1-12 12:40 AM
| 