制作方法:
1 D* N: s- h. f& j* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉
. {6 a: Q( U: N$ t6 \8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f& D) D0 a& ^ p+ P( O: J
$ F' }8 ?3 |7 A2 W$ Y1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 ' Y) G/ W6 X8 a; x, P3 D# j
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
E5 j3 f& ?/ t+ Q/ _4 G1 e* lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
! |# `0 X0 c& X- c8 B公仔箱論壇4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r. B; ]- h9 Y5 ?
; |+ @' L% J7 D2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ r* g7 w% {2 {7 `5 b
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
, b% e, O$ _$ ?0 j9 \4 p8 N7、热锅入牛油。
: ?5 _% [- `3 ^+ A, \5.39.217.768、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 4 ^- Z: v b: @& [: j( a
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N5 s0 P& j* Y9 K' Z. v- A) }
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 公仔箱論壇) O* _" _% m, R6 b9 v9 `
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
) @3 J" G9 ^9 G2 p12、煎到2面都金黄色，装盘。 & O9 R5 f9 B7 C1 S6 d+ u
$ A8 u6 U7 n. X5.39.217.76装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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