[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法:
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果 5.39.217.76 ~9 {/ X7 F: D, S

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。公仔箱論壇% I9 T. ]/ X- W( ~; H$ o# E, }' f" n
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

5、半个芒果切片。公仔箱論壇6 X z- y+ V2 P( ]$ ~
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎公仔箱論壇4 m6 q7 H7 ^ r7 d
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。公仔箱論壇# r) L8 P3 g/ t) A( `- i6 K

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。公仔箱論壇, X/ B" q8 n: G" I$ z
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。