制作方法:
$ W" v; X! e+ ]6 o. }0 I& htvb now,tvbnow,bttvb主 料： 牛肉
7 `) H* N3 B, V' m! x辅 料： 芒果
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/ k% h( F. n$ d6 ] {. _4 j5 \1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
# S! T3 w0 b. k4 z- u" X公仔箱論壇2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.76$ Z$ A, E$ j$ [) _1 m9 n* j
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 5.39.217.76& `0 `) f: Q) e% o' j0 [
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 公仔箱論壇( r! o! O9 k1 g
" K, l- K; C# I4 g5、半个芒果切片。 5 c, s( I# M( c1 e. B+ r
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
' l* t# L P+ Z5 ?7、热锅入牛油。 1 V8 `7 O) @- c
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 5.39.217.765 Z1 S3 Q6 R* y7 l0 w h
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 6 ~3 \# P) | D/ ]0 G( N5 W* l
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 tvb now,tvbnow,bttvb! |& v) J$ G5 c2 }
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
) o, N6 v, I7 L7 `12、煎到2面都金黄色，装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _8 ^* J5 w: B3 C3 F
4 i2 F% H$ T0 ^! j7 |公仔箱論壇装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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