制作方法:
[: z- F/ N& C3 R0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主 料： 牛肉
, l7 I; T' Y& y/ \: C. _1 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辅 料： 芒果 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d( ]+ S0 {7 J! a6 U0 t
) ?7 b: f8 o" s1 G1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
# y' p" y! a' U L0 T2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.76 M/ a' }" e8 E% e% h: f
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 " U0 }# ~9 w6 X- d% R
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 tvb now,tvbnow,bttvb. S2 m1 F9 E; K) Q. {) q8 ^
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5、半个芒果切片。 ) i e* ?# v% B L2 h( C
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
8 J! D) S/ z+ e! H# h公仔箱論壇7、热锅入牛油。
' ~6 e: _+ r- z3 Z' h公仔箱論壇8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d/ M/ z1 e Q( U. ?7 r
9 k" [3 f, c) I- m* t$ _! M# T2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
8 S. q4 M q: ^* c' i" G10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
4 X2 L7 Q3 _3 m* Etvb now,tvbnow,bttvb11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
* m$ Z! L; N9 ]8 xtvb now,tvbnow,bttvb12、煎到2面都金黄色，装盘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 K" X1 A9 J7 E. Y }( l: K8 D2 Y
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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