[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: 公仔箱論壇0 V7 e+ a# Z. y7 |. U5 h
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果公仔箱論壇! f$ \# Y" }! C, t: s5 T6 ^

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 6 A+ D7 S9 N7 n2 K# C7 y0 A
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 1 ^ V2 T' D5 j8 F8 P

5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 3 Z H' ^! i+ z% Y" s1 ]
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。