[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: 8 r; y9 z, i9 K5 i* w+ z8 m3 V0 d
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果公仔箱論壇+ m! u/ G5 `9 h5 {

1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。 ! [! c, u8 o: d7 E# A

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5、半个芒果切片。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W5 T+ t% Y) {, l; O1 m2 |( P
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎 3 M4 b; S$ G) R
7、热锅入牛油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A4 T' M1 F9 @, B) I* f
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 7 f; X( T- U# t7 s. p. v+ a0 Z

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 5.39.217.76, j, F4 F/ Q+ w, \8 R6 y" c
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
12、煎到2面都金黄色，装盘。