制作方法:
/ Q) Y3 @2 b# r) ~9 d1 w6 n公仔箱論壇主 料： 牛肉
0 q' [* F9 m$ k! j. A+ o- V辅 料： 芒果
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5 ^0 _% a* ?) B* {5.39.217.761、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
6 V8 s6 ? V9 H+ B4 L2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 tvb now,tvbnow,bttvb% \* U4 v1 R: d! v
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
2 u/ G9 W0 z) J1 {: w* C+ Utvb now,tvbnow,bttvb4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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8 W: L! |& @' u [5、半个芒果切片。
* g" {! ?+ \5 y$ y# p! G/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
+ z2 r! s; d8 S& W3 m8 q3 F( E& V7、热锅入牛油。
7 |+ j) [0 n, C+ v0 W/ W公仔箱論壇8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。 公仔箱論壇5 }* t6 R! y" ]3 m) _
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
1 I8 b. @+ K0 Q; p. U2 Z10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
% D, a5 k5 y9 P& h11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
1 }; O' B9 ^' [* l' _3 _0 c4 b+ Y5.39.217.7612、煎到2面都金黄色，装盘。 公仔箱論壇1 V, P6 B- [: B2 j& s
- d; {, D O5 v+ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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