制作方法: 5.39.217.76- R+ p9 {' h1 p. d
主 料： 牛肉
2 S: d" `/ d7 N% {5 P5.39.217.76辅 料： 芒果
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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。
: `2 y" {4 i% c! \/ X' ~2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 5.39.217.76# \7 R/ W$ e0 @" X
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的
; d1 l$ k: X1 p: Z, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。
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9 N* M9 x) i7 m! m+ Ntvb now,tvbnow,bttvb5、半个芒果切片。
2 L. ]! Q' g0 M2 p6 K5.39.217.766、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
* o% |5 k/ |9 f! t& w7、热锅入牛油。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V) K- r1 u( f9 S
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。
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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。
" y3 C- j: A" _& w1 H# k公仔箱論壇10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。
0 N' `9 A: t9 m2 x6 T5.39.217.7611、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 6 _7 v3 @# m$ w
12、煎到2面都金黄色，装盘。
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装盘后，装饰上番茄花，加上意粉、芒果，并浇上芒果汁即可 |
發表於 2008-3-2 09:00 PM
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