寒流來襲,不但上呼吸道疾病患者增加,濕疹及脂漏性皮膚炎病患變多,急性腸胃炎病號也不少,醫師提醒,保持室內空氣流通、勤洗手,適時擦些保濕乳液,做好冬季的保健。桃新醫院一般內科醫師吳式強表示,冬季常見的疾病有上呼吸道疾病、過敏性鼻炎及流行性感冒,主因是天氣變冷,抵抗力弱者適應不良,有些人因為怕冷而緊閉門窗,造成室內空氣不流通,導致空氣污濁而感染,應注意保暖並多喝溫開水,適時補充維他命C來增強抵抗力,保持室內空氣流通,降低被感染的機率。
0 [2 C" k) A1 x! H5.39.217.76吳式強表示,太熱的水會洗去身上的油脂,讓皮膚變乾燥,導致皮膚出現濕疹等症狀,洗澡的水溫不宜過高也不要洗太久,浴後可擦抹保濕乳液,避免皮膚乾燥;暖氣會讓室內空氣變乾燥,建議在有暖氣的空間放一杯水,維持室內的濕度。
* P8 \, N! F9 [4 r( y1 o% }; ^5.39.217.76衛生福利部桃園醫院家醫科醫師高慶雲也說,有些患者只要天氣冷,皮膚局部油脂分泌就會不正常,導致「脂漏性皮膚炎」,這雖然跟體質有關,但適時擦保濕乳液也可降低發生率;此外,減少進出公共場所、勤洗手、定期注射疫苗並養成戴口罩習慣,都是冬季保健的不二法門。 |