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「心臟」是一個大水泵，負責把含氧氣和養分的血，經「動脈」（artery）送到身體各器官。動脈要維持足夠壓力，確保有動力推動血液循環，這需要正常的心臟功能和足夠的血量。
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正常的心臟每分鐘跳動數十下，每下包括「心肌」（myocardium）的一次收縮（contraction）和一次鬆弛（relaxation）。收縮時血壓較高，這是「上壓」（systolic blood pressure）；「鬆弛」時血壓相對較低，這是「下壓」（diastolic blood pressure）。正常的上壓應該在120mmHg以下，下壓在80mmHg以下。tvb now,tvbnow,bttvb+ D& l, R* `; w8 u
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上壓平均121至139，下壓平均81至89，這是血壓高的前期，有很大機會轉化成為真正的「血壓高」（hypertension），即上壓140以上和下壓90以上。
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7 L8 a+ ~# I$ I3 A2 L6 stvb now,tvbnow,bttvb血壓高無明顯病徵公仔箱論壇0 _! V! R" a+ I! n- ` Z6 q
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血壓過高對心臟和動脈造成破壞性的影響，增加患「心血管病」（coronary heart disease）和「中風」（stroke）的風險。大部分血壓高患者有的是「原發性高血壓」（primary or essential hypertension），成因不明。相反，「繼發性高血壓」（secondary hypertension）的成因則很多，包括各種不同的腎病和內分泌（endocrine）的問題。
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( p: ~4 |; W! U) |7 w/ t p我們到診所見醫生，一般會稍為緊張，血壓上升。要確診血壓高，應量度血壓起碼兩次，相隔起碼一星期，在較熟悉和輕鬆的環境度血壓會較準確。
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血壓高一般沒什麼病徵，除非血壓非常高，或長期高血壓已引發了併發症，影響心臟、眼睛和腎臟功能。控制血壓高可有效預防這些併發症，減少患心臟病和中風的風險。
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K: W- m! y: m# c; }醫生確診血壓高之後，會處方控制血壓的藥物。血壓藥有很多種選擇，常用有「利尿劑」（diuretic）、「乙型阻擋劑」（beta blocker）、「血管擴張劑」（vasodilator）和「抗血管緊縮素」（angiotensin inhibitor）；它們的功效各有不同，亦有不同的副作用，各有優點。醫生可能需要處方超過一種藥物，才可有效控制血壓。切記要依照醫生指示長期服藥，控制血壓在正常水平，這對糖尿病、腎病和心血管病病人尤其重要。5 q) ]5 q: g" C$ D& d5 u& ?
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藥物控制 配合健康生活tvb now,tvbnow,bttvb4 ~& Z( l; N& f: W6 Z
l$ E/ V* e+ Y; {5.39.217.76控制血壓的同時，亦需要一個健康的生活。食物要少鹽，過重要減磅，不要吸煙，也不要喝太多酒。運動有益，每日起碼三十分鐘，最少每星期三四天。
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# Q2 m7 u! @9 f& v0 S0 h公仔箱論壇緊記定時服藥，定期監察血壓！' `+ T, N7 b9 ~% |3 S+ \* Y( W
& T O, \ e; ~0 }" E& w: Z作者簡介﹕血液及血液腫瘤科專科醫生，行醫逾卅年，依然滿腔熱血
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- K6 N0 f3 A; K { a: \ y% q0 ftvb now,tvbnow,bttvb文﹕梁憲孫 |
發表於 2013-12-25 02:08 PM
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