牛油打底小醉變大醉
4 m1 }- g5 o) D' ?$ o公仔箱論壇暢飲九大謬誤 |
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! l* V: n3 j Y公仔箱論壇聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。5.39.217.76& d0 D, ~8 x, w
# m! ?; s1 [5 J6 m" p. B牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。2 N! C* Q+ a* y- ~
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「溝」酒易招腸胃不適tvb now,tvbnow,bttvb5 D% l, r8 T) _# L! `$ `( A
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謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。公仔箱論壇3 t! T/ I- I$ t0 ]9 _! T
2 R) f* ~$ w% r3 E( m/ y( h鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。公仔箱論壇& ~' c8 S& S# r7 P% c7 r
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鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）5.39.217.768 N3 R, @3 ]/ d1 C5 f* _
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) m- p7 z" Q# Y- `. G E公仔箱論壇謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。
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鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。5.39.217.76- E7 O0 h- L: ^' r; C" ]
- y/ @$ H* c+ {- ^# O5 w stvb now,tvbnow,bttvb謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。: n* a/ u7 O0 u. N. s! l g9 H" N3 n
& L# _6 |+ k5 p! Q; |/ t公仔箱論壇鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。公仔箱論壇% t9 ?4 c8 ~' ~' `/ K! M' ?
) N5 U; B$ n0 E# _1 \, c5.39.217.76不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。 f& Z' n; `, B/ A: O8 F
9 i, y1 Y' O/ d) K, E! m酒量「練」不成反傷肝
) b1 t3 ~* b# K# @* e! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B( o8 P3 y! Q8 b4 ^1 E謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。
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" K2 }# D% r& A' L* W公仔箱論壇鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。* g1 V4 G% x3 b, [7 Z1 s* c# x
3 r6 A6 ^5 \/ Y/ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。謬誤五﹕飲酒可暖身。5.39.217.769 A, Z2 A, K4 c9 H
4 G& i9 l5 ]% G2 ?5.39.217.76鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
5 e! U1 L p, c$ j3 [3 z4 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J0 o0 Q5 o9 g9 L2 Y4 T
醉酒者平躺隨時窒息
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謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l; u- f+ T6 _2 G
% l6 W# M+ a( Q, q公仔箱論壇鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。
! m" W' v$ f4 ]' O7 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: q. L( n" I7 ^7 D: O* a4 a( d
謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。+ _; x1 k3 u9 K" q$ o
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。
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; O7 V. Q( b. i: y1 ttvb now,tvbnow,bttvb飲咖啡濃茶無助醒酒
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謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。tvb now,tvbnow,bttvb- E- ]) `+ \& L& X- o: J+ i
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鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N; O& c1 t* w n
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謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。
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圖﹕資料圖片
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( v8 A! ^4 a$ |2 q' T5 `1 mtvb now,tvbnow,bttvb編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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