牛油打底小醉變大醉
5 v7 w0 E% @6 u. q+ K( O' ?暢飲九大謬誤 |
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; S" _ ~" G+ t2 h5 o# d: P聖誕新年狂歡，歲末年初聚會一個接一個，少不免飲上兩杯助興，啤酒、紅酒、威士忌輪流出場。
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8 a8 i+ J2 Y7 C7 @8 d6 `& Rtvb now,tvbnow,bttvb牛油打底、千杯不倒；「溝」酒易醉，齋飲啤酒則多多益善；宿醉一杯回魂酒，便可緩解不適……坊間飲酒謬誤多多，以為做足準備可千杯不醉，怎知反更易醉更傷身。今期為大家拆解謬誤，防止墮入酒精陷阱。
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「溝」酒易招腸胃不適
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1 q) J f9 i/ M1 g0 X謬誤一﹕食牛油打底，保護胃壁，不易醉。
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$ {! V. Q1 S; E0 `7 U鍾：食牛油或其他肥膩食物打底，可以減慢酒精進入身體速度，但不會減少酒精量的吸收，故只會遲些醉，並非不易醉。相反，由於醉酒過程推遲，或令人產生錯覺，認為酒量較平時好，「覺得有免死金牌護身」，又多飲幾杯，反醉得更厲害，增加酒精中毒風險。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n s9 i# \5 H7 u+ P
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鍾﹕東華三院「遠酒高飛」酗酒治療計劃中心主任鍾燕婷。（資料圖片）
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謬誤二﹕「溝」酒容易醉，只飲一種酒較不易醉。tvb now,tvbnow,bttvb9 K, v/ Y) P6 k4 P
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鍾﹕無論飲一種或幾種酒，均不會影響身體對酒精的吸收程度，只要攝入酒精達一定分量，便會令人產生醉酒感；只有減少酒精分量，才可避免醉酒，而非考慮酒的種類。不過，同時攝入幾種酒類，對腸胃、肝臟等器官刺激較大，容易導致腸胃不適，絕不推介。5.39.217.768 W! k. o1 C3 F# y8 X- {- g- z+ j
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謬誤三﹕男女身形相若，酒量一樣。
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3 `( H3 Q$ W B a1 D. w+ S& N公仔箱論壇鍾﹕體重、身形的確是決定酒量的重要因素。攝入同等分量酒精時，「重量級」人士由於身體水分和血量都較「輕量級」多，血液中酒精濃度較低，相對沒那麼醉，故酒量較好。
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不過，由於女性天生體內分解酒精酵素比男性少，加上對酒精的吸收還取決於很多其他因素，包括個人基因、新陳代謝率、正服食的藥物等，故人人酒量不同，不應覺得別人可以喝多少，便想當然地認為自己也能喝這麼多。
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+ v. a4 W/ B! r5 \$ W' C3 L5.39.217.76酒量「練」不成反傷肝
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|& i& F" n! Y+ r; T) o謬誤四﹕酒量可愈練愈好，練好酒量就可以開懷暢飲。公仔箱論壇8 P8 V1 R. K7 ]2 v7 a6 U x
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鍾﹕長期喝酒，不斷刺激分解酒精的酵素，或能增加其分泌量，提高分解酒精能力，令人自覺酒量變好，沒那麼易醉，但不會減少酒精對身體的損害。酒精依賴肝臟代謝，長期攝入大量酒精，會令肝臟負荷過重、產生病理變化，導致脂肪肝、肝硬化；亦會損害神經系統，減低生育能力，誘發中風、心臟病等多種疾病；更增加致癌風險，絕不安全。
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! V- t" g2 Q( N- Q* f# F. ctvb now,tvbnow,bttvb謬誤五﹕飲酒可暖身。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W, U5 x4 t0 L/ Z
4 P2 \* @5 E5 Y( W: a5 Y0 M鍾﹕飲酒後，血管受酒精刺激擴張變粗，令血液加速流向皮膚，帶來暖意，但這只是一時假象；短暫溫暖過後，由於血管無法及時收縮，反加快身體散熱速度，熱能流失，令人更覺寒冷。
9 s7 f& ]. c9 \9 M3 b; r2 @- |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }! }4 u; U% V8 N
醉酒者平躺隨時窒息tvb now,tvbnow,bttvb$ k7 _: w+ ?- d" X; G) K/ c
9 ^) w- J; r, l9 ^, @謬誤六﹕酒精是興奮劑，一醉解千愁。tvb now,tvbnow,bttvb0 m: e# U, z4 S2 Q
; X; D! f& F; S1 _- P0 L1 a5.39.217.76鍾﹕酒精其實是抑壓劑，會麻痹大腦中樞神經，減低自控能力，令醉酒人士做出平時不會做的事，如大吵大鬧，令人錯覺是興奮、情緒高漲。不過，隨血液酒精濃度升高，身體會逐漸產生各種不適，反而更加抑鬱沮喪。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D9 C% y; u$ h" r1 X: m* ^
: M% }: C, J, u6 C- J. b1 _* H" G公仔箱論壇謬誤七﹕將醉酒不省的人，安置於安全地方平躺睡至醒酒，便毋須特別理會。tvb now,tvbnow,bttvb3 a) k) b* T' Q7 L
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鍾﹕醉酒人士常會嘔吐，將之平放，嘔吐物會倒流入氣道，阻塞氣管，引起肺炎，甚至窒息致死，所以必須讓醉酒者側睡，以便嘔吐物流出口腔。另外，亦要避免讓醉酒人士單獨在陌生環境，如K房、酒吧休息，以免發生意外。7 a& O+ R$ S* \6 g
" ^5 {9 T: z3 C5.39.217.76飲咖啡濃茶無助醒酒
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% O% Z& v6 Q8 s謬誤八﹕冷水澡、熱咖啡或濃茶，均有助醒酒。
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8 u6 z7 O1 a, |# R0 f8 J0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍾﹕冷水澡及熱咖啡，或令人短暫感覺較清醒，實則無助降低血液酒精濃度；而咖啡及濃茶中的咖啡因、茶鹼等物質，均有利尿功效，反刺激身體排出大量水分，更不利於稀釋酒精。
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8 i' e8 l& D! Y6 o- j謬誤九﹕宿醉後，一杯回魂酒可紓緩不適。
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鍾﹕酒精無助紓緩宿醉徵狀，部分人有此錯覺，是因為他們長期飲酒，已對酒精上癮，宿醉後出現斷癮徵狀，包括頭痛、手震、心跳加快、無法集中精神等；再飲酒令斷癮徵狀消退，於是誤以為回魂酒可解宿醉。其實長此以往，身體對酒精耐受能力不斷提高，癮愈來愈大，或發展為酒不離身，不但妨害健康，甚至不飲酒便無法如常工作、生活，這類人士應檢討是否有酒精成癮問題，盡早尋求援助。2 r* G8 r5 T' M4 H8 E- t* _$ P: C
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文﹕曾明( T- H/ n4 ~' q! W
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圖﹕資料圖片
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編輯 梁小玲 |
發表於 2013-12-24 03:52 PM
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