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[美食介紹] 金沙斑块

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【材料】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W9 U4 k( j$ l
石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
( r" B5 q1 m/ I6 e1 ltvb now,tvbnow,bttvb咸蛋黄 6个5.39.217.76% n. R. @5 A/ q0 l
乾葱末 少许
$ Y  \$ Y- f0 t" }, Y8 E5.39.217.76脆浆粉 少许
# x$ Z) A4 V0 M7 z蛋白、盐皆少许tvb now,tvbnow,bttvb: t* r8 {; T9 j+ x2 b& Q  J7 S0 ]
【做法】:
0 T( C' z% C' @% u8 ltvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。公仔箱論壇  t; U  J& i2 o! t" o
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。
! Y# f8 w0 l/ _4 X3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。5.39.217.76' c6 }5 }+ {  n) Y5 }# H, J: @, P
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。5 e& J* ~- o/ U
【其他】:公仔箱論壇" s% d0 Y( Q7 Q4 R
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
4 |: S4 ]) {7 y* C公仔箱論壇2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。
哇,正啊,多谢分享!
很正啊!咸蛋黃加干沖末瀑香,味道一定很甘香啊!多谢分亨!
Thnaks...
Looks yummy!
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