材料：. N$ W% a4 w5 ]9 z; q! b
豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升5.39.217.76+ V( @" R" Z4 ~9 d0 K
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8 h2 E% `' u- C# _8 k公仔箱論壇做法：公仔箱論壇4 C/ z3 K5 W7 m4 R, ~& a
1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。公仔箱論壇) |, y4 \. m- `2 {3 v( a, P
0 b P* |* G. c4 d5 x# L1 b2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。
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5 t" ]6 W, Q0 f& a1 w7 p! T. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。5.39.217.76& n9 M$ A0 O c
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5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j9 y2 b, e: `
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6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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