材料：
/ r6 T1 f4 n4 i0 s9 C; \: T5.39.217.76豆苗200克、雌海蟹（三點蟹或白蟹）約400克（2-3隻）、橄欖油1湯匙、洋葱切粗粒100克（約半個）、蒜茸1湯匙、鮮忌廉2湯匙、粗鹽1/2茶匙、水400毫升; G: _4 O _0 c# O2 X
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做法：
3 H: q8 X# Z/ r/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蟹蒸熟，取出蟹黃，蟹身斬件，連汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 o e, g( q c$ [" r! r
( \7 R/ s i2 w, q! V0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲滾水，加入蟹連蟹汁，中火煲20分鐘隔渣留湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z' M: S( Y0 i0 B, K
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3.燒熱橄欖油，爆香蒜茸及洋葱，加入豆苗兜勻。公仔箱論壇0 A8 S/ h8 y# a; D5 I
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4.注入蟹湯加蓋煲滾，煮2分鐘。
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1 [9 K% f. ^: B, `7 M$ ]: r$ T5.加粗鹽調味及鮮忌廉，倒入攪拌機打成湯。
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" E# B7 u: g* |# e公仔箱論壇6.回煲加熱，加入蟹黃即成。
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發表於 2013-12-22 12:24 PM
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