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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）公仔箱論壇- Q9 |& ]6 M( P) F. G1 w C7 k
0 Y& l) G/ c! _5 y(1) 減少使用電子屏幕的時間公仔箱論壇3 ?: j- h* k4 _3 J
6 e* g& c* `5 |& i! X5 K Z公仔箱論壇(2) 每隔30分鐘休息遠望
: i4 ~4 }% p+ e0 ~. g* H+ u% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 A+ O, l! r% ?
(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
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(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射公仔箱論壇( n* v) x! z1 \8 P
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V7 \* [; Z& S" ?/ [, p
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(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦# A/ |3 b4 j$ a' s
0 e/ b* B |1 J! h0 B公仔箱論壇(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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