; T" y8 b* f+ H4 v8 i
4 u( ^" a; G+ o0 i! P& | |* @
防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）3 E; I3 ]0 W: @
 公仔箱論壇! N* f- L3 Q3 w
(1) 減少使用電子屏幕的時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K- W2 a- x) y) R! A, z
- m2 J& L0 t. l- U(2) 每隔30分鐘休息遠望
- x% b2 D4 G v( O0 E公仔箱論壇
5 _6 i" ?' _% t% v ^5.39.217.76(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕, @' O' Q* |/ T& ?
8 F1 E# t; J2 Z( a8 h' y% n/ @) Q
(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射公仔箱論壇& R) l+ o' }' J% O/ \
公仔箱論壇% l3 z7 m+ ]- w0 G
(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度
! P! _2 a# k4 J0 Q! G ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. P/ \. G9 |2 @; l
(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦tvb now,tvbnow,bttvb) o8 T& h( x' C6 w
: }% R" n* Z; d( r. H% \. p+ v
(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
| 