, [' Q2 U# d: L& Dtvb now,tvbnow,bttvb
$ R5 |# a! H) @防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）
* O6 {) u) }+ U- K. u+ w
9 z" b; i! r: R1 r* z(1) 減少使用電子屏幕的時間
( }) o% o0 r7 }1 s7 R) X3 O2 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' u: Q4 k5 w M
(2) 每隔30分鐘休息遠望
2 q: s4 p5 i v% j/ k7 P) x8 h \公仔箱論壇5 h( @) D" \! Z+ T5 G+ M7 D1 E6 L0 D
(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕; N3 t8 Q7 f: n# B
+ d, `% M3 k. _9 T公仔箱論壇(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
. i/ P* C1 u3 O' D% J5.39.217.76! \" l, p2 Y( T. ~2 q
(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度5.39.217.766 o5 S* o. `* d* W" k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `2 R6 ^% q1 ?8 s+ U* {
(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
: i [& n/ i: w# v$ `1 z* ~( d" {3 {4 m, Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f# N' y2 {2 _- Q) y
(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
| 