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防藍光鏡片可阻隔約35％藍光，但鏡片略帶黃色，會造成少許色差。（鄧宗弘攝）5.39.217.76/ }( ]) A/ n5 B
4 R2 \/ d! L6 x/ v, |5.39.217.76(1) 減少使用電子屏幕的時間
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, f' ~. c; J% i6 B+ ^5.39.217.76(2) 每隔30分鐘休息遠望5.39.217.768 t/ K( {! V0 f, j- I
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(3) 不應在黑暗環境使用電子屏幕
7 i) s( S( g. u. ^公仔箱論壇
S& U/ L. t/ c6 V7 {7 y3 etvb now,tvbnow,bttvb(4) 將電子屏幕的光亮度調低一點，減低光能量放射
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(5) 選擇大屏幕、大字體，減少眼睛肌肉聚焦力度0 a: M" b7 C5 \1 |/ d$ {$ v& G
% k% I F- s. H* ]tvb now,tvbnow,bttvb(6) 避免在動態環境中使用，例如車上不停搖晃，電子屏幕與眼睛距離不斷改變，睫狀肌需要不斷調節對焦，令眼睛更加疲倦
) K' s4 S2 f B% K5 X. w1 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l& d5 V2 Z v2 Ytvb now,tvbnow,bttvb(7) 研究證實，遠距離而有目標的影像，眼睛可以完全放鬆，建議多做戶外球類運動，放鬆眼睛肌肉 |
發表於 2013-12-19 11:00 AM
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