01用平常心面對不平常之事。
. P/ B; M$ j2 \7 t: j' t) L% c02得理讓三分，理直氣要柔。
' j: B- @7 U- U$ I/ Ttvb now,tvbnow,bttvb03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
; O, O5 p/ y! [( K5.39.217.7604心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。! _5 h; `1 j; H- @
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~4 k' H6 D( r( w7 ^
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
+ A% i1 o' W# L4 D$ u, R- W8 c5.39.217.7607不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
- n$ u' k' M: g4 J/ N我們的心，沒有做好心靈環保。0 W1 C! z# ] ~$ k
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
5 Y1 B. _0 }$ i& Y/ e2 c4 o觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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