01用平常心面對不平常之事。
3 y! ]/ \, d8 T" y! r8 g- @# i5 A% h02得理讓三分，理直氣要柔。
' k# g' k, ^5 k! i' w. w5.39.217.7603察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。. V& d7 ~' {4 b3 X( A; K
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
+ r2 G Y% G7 p9 B% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。5.39.217.76+ {: g% J' V {- {" P
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
7 [! d# ^) U2 \/ p07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
! H$ k6 A" ~( Q9 w我們的心，沒有做好心靈環保。
: S [) y& {6 b; v: r; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇5 N9 z0 I/ x" P+ y+ t! W8 A
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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