01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇# ~: m$ p$ i! F8 `5 w
02得理讓三分，理直氣要柔。
( u) _7 g% n/ p) m# j! l: ]. d03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。, B, V) Q; T% h1 k$ z
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。公仔箱論壇: m7 M( X( _; p0 @. ?; B
05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
9 u: a# O% X, _1 e9 r; v5.39.217.7606心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
; e0 b* A' n$ d" u3 m6 y8 `" r5.39.217.7607不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
* }3 |8 r: o$ d4 X0 L* K ?5 atvb now,tvbnow,bttvb我們的心，沒有做好心靈環保。
& p& G& z, J" b5.39.217.7608 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心' o& M# }. `% C; M5 n' y& Y5 S
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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