01用平常心面對不平常之事。公仔箱論壇" v$ b' ]1 u) n4 }4 Q) l* b
02得理讓三分，理直氣要柔。
- _; K5 Q; ]# o4 t5 K4 L03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。
, x6 Q& G4 m$ ]; D P9 T. n04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
: z/ u6 D3 T8 ]) Q: e5 ^ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
0 S$ p- P: g, d {3 T! ~06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。公仔箱論壇 B5 K/ }) u4 ~ {( _
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護公仔箱論壇9 H) j1 e P: c1 L A% N
我們的心，沒有做好心靈環保。tvb now,tvbnow,bttvb) o6 @- \) h+ ~' p) q
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
% i* p4 c- r, s4 z$ I8 Y: L- v1 i觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
| 