01用平常心面對不平常之事。
- e" P! H. x, m" W& @02得理讓三分，理直氣要柔。
1 S: k8 @6 N& R8 Wtvb now,tvbnow,bttvb03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。tvb now,tvbnow,bttvb6 [- Z6 r3 O: @6 ?) [
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
: K# i$ V, N# J R5.39.217.7605環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。8 E8 r' r( F0 {7 }2 d5 f
06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。
2 ^: U5 z8 G# j7 p. L公仔箱論壇07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
0 R3 k; f# k v. o; M8 q4 q k我們的心，沒有做好心靈環保。9 |) o9 w) K* L3 H2 h+ m# _
08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心公仔箱論壇* M3 x/ p5 Y; f7 W h4 Z% J0 g j
觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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