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5.39.217.768 Q1 l1 Q' s. W5 G
【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb' H! b5 I0 _9 P
腩排（斩件） 400 克
) U5 \$ `# Q& M6 t3 T# z1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾葱 2粒公仔箱論壇% v; Q, ~! J1 K3 F* u2 w
【芡汁】：
# M" u* f( j4 d5 u水 3/4杯
S/ Y$ ?# c' E9 U) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本烧肉汁 2汤匙5.39.217.76' m0 p6 G$ D ^3 t; f
辣椒仔汁 2茶匙5.39.217.767 K# J, {+ [( V" s- i; r2 q
OK汁 1汤匙/ e8 @) T; \2 y* O0 e
生抽 1汤匙tvb now,tvbnow,bttvb }0 g! {5 O6 C6 e
老抽 1茶匙
7 I0 W, N, z9 q0 _" Z5 ^糖 2汤匙( R# @8 C7 I# k8 M# t* I) J |
【做法】：% [ v$ W5 P3 w! E( g- P
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z/ { i! i# Q4 B! L) B9 j+ E" F! R
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。
7 J5 ^5 i3 B7 ^# v& o& e* e公仔箱論壇3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。5.39.217.76. }3 k! O& n0 D' {6 T
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
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