. g3 l E A6 B a ~5.39.217.76 公仔箱論壇4 F! R& m& {) u3 ]/ y+ J, O
9 Y! {/ ~" j' i. w) P0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
/ |& g9 f- k: B- l( l0 } C腩排（斩件） 400 克5.39.217.76. p" X4 o7 f, h7 ` `2 T
乾葱 2粒公仔箱論壇/ {: l/ r, G& M. q b2 @
【芡汁】：tvb now,tvbnow,bttvb. U n" d- ?% T. v
水 3/4杯# d! x7 d z2 b" W( h' J# H
日本烧肉汁 2汤匙tvb now,tvbnow,bttvb1 [* M9 z( N. L* B
辣椒仔汁 2茶匙
) x) X1 i3 G8 M; P6 Q' b$ YOK汁 1汤匙
O8 V2 d; Z, |, ?' R. ~$ o4 ?8 A公仔箱論壇生抽 1汤匙
- C& M: S% j1 n1 M' g" o; X老抽 1茶匙
1 m4 D p6 J6 A, v公仔箱論壇糖 2汤匙
& O, N# n5 u& s/ ltvb now,tvbnow,bttvb【做法】：# [& N6 }" Z) Y% M& n: _
1. 腩排洗净，抹乾； 乾葱剁成茸。公仔箱論壇9 `0 y3 d- n# K
2. 烧油1汤匙，爆香腩排及乾葱茸，赞酒，加献汁兜匀，煮滚。0 i; a2 U' ?6 p4 [ y7 I
3. 將材料转放耐热器皿， 燉约1-1/2小时至腩排稔透。8 N* @! C" h" S# f) n
4. 取出腩排上碟，將汁收乾，淋於腩排上。 |
發表於 2008-2-29 10:24 AM
| 