家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。公仔箱論壇7 ]7 e" w5 S4 X8 |8 X/ `+ @
* D9 ?7 G2 u. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 n5 f' L$ V9 T6 l5.39.217.76中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。* Z w& i. t, H6 b: B0 b
5.39.217.767 i$ `$ ^2 Z6 v: B! _$ ~. [$ ?7 h
還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。
# p, N0 D% V3 n5.39.217.76
" ?$ G& ?; n+ R$ L* u公仔箱論壇區分症狀 對症下藥最有效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A i! G# L8 M, q1 V! ^
tvb now,tvbnow,bttvb s ^9 K; z) Y& Z/ U
對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。5.39.217.760 Q5 R' S. [# L$ ?2 c: h
& {& |' W$ q& y- `1 ftvb now,tvbnow,bttvb
& f; k% A, k1 A! _! t7 @# b# z' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【熱症患者：百合白木耳湯】
4 t3 r" S' g, f0 t5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b8 t5 ]& \5 @* e$ c
材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ F; C3 K/ T2 p* j* D8 W; L
8 R" s' V J0 E3 F; ?" n% C$ V1 `公仔箱論壇白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。1 p) z" t+ F- j. j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s4 ?( Z' j3 T @/ m8 }
做法：5.39.217.76! e4 L% B2 m5 U: U6 i- ]: N
8 B* e$ @5 K6 H# ?, e7 v7 Xtvb now,tvbnow,bttvb將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。
7 ~. H, H) G( A/ F5 g公仔箱論壇9 }3 N6 t/ \- S7 J! G) Y4 l
效果：
% M) Q: T* { | e G5.39.217.765.39.217.76: C% C7 `# J4 k# x8 c! c
白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。
; S8 m8 z: o0 R* X; K2 J4 J2 }" P1 }5.39.217.76! Y' U3 y( V2 \+ f
【寒症患者：桂枝桔梗茶】$ S8 p w' s1 S% J" L/ `
tvb now,tvbnow,bttvb' }3 l- \/ F0 W$ f! j3 v, t
材料：公仔箱論壇7 Y# w8 {; S6 I" @" `8 Q
5.39.217.767 X z- w$ `" j9 u
桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。3 v' x) a1 Y' c N+ ~' s! m, h- \: P
! n# ]- Q4 l0 y6 }" E# H公仔箱論壇做法：5.39.217.76* O; E, P2 [. d: i; B
3 _$ |5 e2 c. h8 {9 b3 C. Ntvb now,tvbnow,bttvb將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。公仔箱論壇" ~! ~9 q( y/ v1 Q5 P2 h4 H3 R$ @" d
7 S0 y8 ~0 A l M/ W- [9 V$ Gtvb now,tvbnow,bttvb效果：/ M A. K; ^. [( x. z
, c, ?8 d+ A* X( Z4 M0 f5.39.217.76桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。
+ k) R$ `) F1 [) K( b5.39.217.76
- p3 ]* a# Y/ w: o. V7 q【中醫師小叮嚀】：*
3 S% k: Q" ]" s% d5 G
1 ]" q& h, ~8 H# J! z% w除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
| 
