家中長輩明明沒有感冒，卻老是酷酷嗽、嗽不停？喉嚨既痛又癢、痰更是多。該怎麼做才能舒緩上述的症狀呢？中醫師建議，有久咳、痰多等症狀的老人可以選擇透過藥膳食補的方式調理體質，達到改善、緩解症狀的效果。公仔箱論壇! j/ C) E' y2 j
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+ J# ~6 [! x& {% a中醫師陳玫妃表示，造成老人痰多、久咳等症狀發生的原因有很多。不過，就中醫理論來看，引起症狀發生的因素主要可分成兩類：一是熱症性的，患者的咳嗽症狀多是由於支氣管發炎所導致，其咳出的痰的形態通常帶有些微黏稠感、色澤偏黃綠，症狀常伴隨有喉嚨乾癢、喉嚨痛、口乾舌燥等。5.39.217.76) O/ p1 l S7 U# v# t# X+ u# h
M+ `/ }. X( |) \公仔箱論壇還有一種寒症的患者，則是因為體質虛寒、脾虛、腎虛的關係導致，這類型老人咳出的痰會較為偏水狀、顏色較白，且除了久咳、痰多之外，在日常也常會有怕冷、畏寒、腰背痠痛、眼睛乾澀等生理上的不適。公仔箱論壇3 ? U6 ^# H3 f9 H+ s& H4 c
/ I; H2 X) w& B6 h& T$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。區分症狀 對症下藥最有效
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對於久咳、痰多的患者，在中醫在治療前必須先了解患者本身體質，再依個人症狀的不同對症下藥，以達到調理體質、預防保健的作用。中醫師陳玫妃針對寒症、熱症的患者，分別提供了以下藥膳、食療的方法，能改善不適的症狀，民眾不妨嘗試看看。
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【熱症患者：百合白木耳湯】
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材料：5.39.217.768 n* ~1 S+ ~" b' G- N# ]( s& B
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白木耳2錢、百合3錢、竹瀝1.5錢、水800c.c。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l3 q) T5 a0 C, c/ y: s) j- O
/ \3 x) {6 [+ ]5.39.217.76做法：# F" v# M2 v F& F& @
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將白木耳洗淨以常溫水泡約15分鐘，待其泡開後撈起備用。接著將百合、竹瀝以及泡開的白木耳放入裝滿800c.c水的鍋中並放入電鍋，外鍋倒入1碗水（約250c.c）燉煮至電鍋開關跳起即可取出食用。若嫌味道不佳，可以依個人喜好添加蜂蜜調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ ^- V7 d9 @" l9 l' ~
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效果：5.39.217.764 e7 t" _3 H9 g' m( z: @ [: ]' X
% @( k6 x! _7 A6 _5 a4 I' \5 ?+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白木耳，有清肺化痰、清熱、潤腸止血的作用，百合能清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃，而竹瀝清熱滑痰的功效。使用這三種藥材熬成湯食用，對於改善、緩解熱症性患者支氣管的發炎症狀有很不錯的效果。但要注意的是，脾胃差、常腹瀉、拉肚子的患者不適合使用。公仔箱論壇/ P. J* g6 e/ E2 l' U
& O1 I' s1 a8 X3 _3 n, P6 U【寒症患者：桂枝桔梗茶】
2 x& ~7 P# z3 @- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 N) P; ?5 Y( h7 Y+ P
材料：7 T) q. T ]) t$ @. n/ `9 A. |
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桂枝2錢、桔梗2錢、菟絲子2錢、水800c.c。
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb$ Z: N2 F; z* `- j' ]. p2 x% W
: b7 r; `* J2 w5 q" a( I將上述藥材簡單沖洗後，便可放入裝好800c.c水的鍋內，接著放入電鍋中，以外鍋1杯水（約250c.c）的方式燉煮至電鍋開關跳起即可飲用。5.39.217.760 {4 X* D* H! a3 j& {. K1 i
) b+ H% \- h# S/ m' Z( A8 v* ?效果：公仔箱論壇6 K# f4 k0 l) O/ P
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桂枝性甘、溫、助熱，能利濕、去痰；桔梗化痰、通肺氣；菟絲子補腎益經，經常使用此茶飲，能有效改善肺、腎氣虛所造成的痰症、咳嗽等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb# [- V, ^" v7 D; ]& f0 }
7 C+ E6 ]& \- p6 ? u+ e- |【中醫師小叮嚀】：*公仔箱論壇 a* Y, {5 O6 n3 b& d* Y
+ z, ?4 w, z' w* R/ d* N) f1 h8 {& {5.39.217.76除了透過藥膳食補等方式，來達到舒緩症狀的效果外，支氣管的保養也相當重要。日常飲食應避免食用油炸、麻辣等刺激性高的食物，減少支氣管受損的機會。另外，在保暖方面也要多加注意，建議老人家清晨、夜間、天冷外出時，可以多佩戴口罩、圍巾等保暖衣物，來預防支氣管受到傷害，都能達到預防久咳、痰多等病症發生的效果。 |
發表於 2013-12-9 04:31 PM
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