【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb+ [8 f* p9 Y9 H6 H8 }# j
無骨牛小排 300公克
9 {1 K) q1 P# I6 f1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 150公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k9 v6 u4 P7 X, s5 f& R
西洋芹 100公克
?$ h5 k8 X# _( I6 X& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅腰子豆 120公克
" T4 l# E$ C: G6 V$ S5.39.217.76牛高湯 3500cc TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C' U8 E0 u4 e* W5 v, F
字母麵 50公克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B5 [7 E; }7 t
【調味料】 公仔箱論壇; k8 Z$ g% q# x0 _. ^
月桂葉 2片
; i; o# \* R) X/ t( l+ C& U9 X蕃茄糊 2大匙 tvb now,tvbnow,bttvb! s9 M ^, X6 U i1 r
糖 1小匙
* E) w: ]4 }+ b# p% e7 }! X9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1小匙
. ~* Y V' u, [, n/ v$ q' T【做 法】
& D r2 C+ F8 b; U- e公仔箱論壇1.高麗菜洗淨切碎；西洋芹去絲切碎；紅腰子豆利用汆燙的方式去除掉罐頭味；無骨牛小排汆燙後切小片；字母麵煮熟備用。
2 S' N9 B6 t+ i' vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Q I# l. P7 k4 T7 R
2.取一湯鍋倒入牛高湯後，再放入高麗菜、西洋芹、月桂葉、無骨牛小排、紅腰子豆，並放入蕃茄糊拌勻煮滾後，再以小火煮30分鐘。公仔箱論壇) k0 r" }; e ~: k3 {
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3.起鍋前加入糖、鹽調味即可，另可加入字母麵一起食用。 |
發表於 2008-2-29 02:21 AM
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