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% M$ F' _5 t- G9 |( v9 h' D& `& o手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
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- H g% `' J6 g8 E2 ]+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。心血管弱為主因5.39.217.76- U7 z/ C5 [1 G% h/ z+ E
3 S/ |+ Z, Y9 `" ntvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
" N5 P- p9 z( O7 E) c8 G0 q1 P5.39.217.76心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
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血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。5.39.217.76/ q2 U9 K3 x8 v' X
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
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. i- M7 L8 {; U5 ?0 k" u! @- [0 y6 l保暖、運動加泡溫水
' v! \% |# Q7 `2 I, m, x' f0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^( `5 w: L* [1 ?6 ]tvb now,tvbnow,bttvb所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。
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% l4 m: }& _( z公仔箱論壇若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。tvb now,tvbnow,bttvb, D" h/ k- d, k: L/ C7 W2 D( y
9 }2 C8 o o' U! [$ [公仔箱論壇由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。2 g! W$ o' g3 e- X: ~7 r5 k
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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