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' S' B! ?; K" CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* I# [3 v5 H- u! S4 ~tvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
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) E+ r8 B" y) L* V- @7 L: j心血管弱為主因; h' `) z% w5 i1 w8 w- i
- r. i: D8 k4 ttvb now,tvbnow,bttvb手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
6 J* r7 _( O' w5.39.217.76心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。& p$ `* V5 h; s9 J" |1 Q! T
: U; s+ K7 z) O$ X" e" \! E" V血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- H! _7 U6 u) i5 G& V! b7 C5 D0 z
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。0 K+ h L$ m8 A* z4 j) L; d. x/ G
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保暖、運動加泡溫水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F9 Q2 z8 D5 T: u( D. J% i
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所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。, U) ]: i3 ^% z0 r+ ^
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若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。tvb now,tvbnow,bttvb( `, o+ x V: E6 _; e, P9 v
6 W1 U3 b' P4 {9 a9 D* D# utvb now,tvbnow,bttvb由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。公仔箱論壇0 Z+ R/ P% u" H8 ~- y( F
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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