材料（2人份）：公仔箱論壇$ E: f" q0 Q5 [& I( y
全麥長通粉180克、羅勒葉/薄荷葉各2棵、紅燈籠椒1/3個、橄欖油4湯匙、檸檬汁2湯匙、鹽半茶匙、黑胡椒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^2 n6 y+ v# @
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8 k' t5 l( O; n$ A( Btvb now,tvbnow,bttvb做法：* P0 \% Z" Z7 l. O; K
1.先用鹽水將長通粉煮7分鐘，隔水備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G) o, s: ^ I. k/ N8 I% w! Q
2 |% L4 @* ~4 b) T# o公仔箱論壇2.另將燈籠椒略切成粗粒備用。5.39.217.76/ s1 T# N9 D8 R+ }
' r8 Y; l5 {' e& j3 R' q- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將羅勒及薄荷葉放入攪拌器內打碎，混入燈籠椒粒、鹽、黑胡椒、檸檬汁和橄欖油，再打15秒成香草汁。& }/ v p+ T& g z
1 Y3 b: l' i5 k8 @$ h8 b公仔箱論壇4.將香草汁淋上熱通粉上拌勻即成。
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煮食重點：
9 M5 y) S8 i% o0 E% `1 C' W5.39.217.76酒精會增加胃酸分泌，導致腸胃不適，甚至於翌日出現腹瀉，因此酒後宜多進食高纖五穀纇，調節食物消化，減低腸胃不適。羅勒及薄荷等香草打碎後香氣撲鼻，有醒腦提神作用，另外簡單不含肉食、忌廉的醬汁更易被人體消化，減低消化道負荷。tvb now,tvbnow,bttvb# H4 T/ T, j& ?! k4 V1 H8 _
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於食譜中加入預先切碎的果仁，更可增加額外鬆脆口感。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v: D3 ^) h( X1 p' K
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發表於 2013-12-8 07:06 AM
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