研究顯示,睡覺打呼嚴重的人,發生中風死亡的機率,是能睡得安穩者的兩倍。公仔箱論壇: e1 T: Q8 t. v0 g3 F" T
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,一項針對2萬5000多人的大型研究發現,如果整晚睡覺打鼾,死於血栓的風險超過一倍還多。研究人員發現,得到心臟疾病的風險也高出8成。
* a" l7 ?/ R N X. O# q4 c/ y; t公仔箱論壇這項研究結果刊登於「國際心臟病學期刊」(International Journal of Cardiology),研究認為,嚴重打鼾的危險性,比之前認為的還要高。
' G, Q- T* |# m約300萬人患有睡眠呼吸中止症(sleep apnoea),每4名男性就有1人患病,女性為每10人有1人罹病。
9 c8 k- l$ }& X+ p- |' U' |開始睡覺時,呼吸道肌肉鬆弛。雖然這對大部分民眾來說不會構成問題,但在睡眠呼吸中止症中,這會導致暫時無法呼吸至少10秒鐘。/ b7 r: K( v* I8 |
空氣因為遇到阻擋通道的軟組織而震動,產生打呼者都會發出的典型「擾人聲響」。3 m1 N, U$ l, @5 k2 v- X
等到大腦知道呼吸停止時,會發出訊息讓呼吸道肌肉再度收縮,打開呼吸道,這時打鼾者一般都會驚醒。
& P. r G* C: u4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在中等睡眠呼吸中止症中,這種情況可能每10分鐘就發生一次。但在更嚴重的案例中,這代表睡眠可能每幾分鐘就受到干擾。
- W+ S5 I8 m2 v公仔箱論壇睡眠呼吸中止症療法,通常是讓患者睡覺時戴上面罩,把空氣送進喉部。tvb now,tvbnow,bttvb6 s, H, B5 n: G4 t: k8 G8 {" s
不過,據信有數以萬計的患者沒有接受治療,最新研究報告提到,這對心臟和大腦構成的危險,比醫師認為的還要嚴重。 |