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[健康資訊] 睡覺打鼾嚴重 中風死亡機率高

研究顯示,睡覺打呼嚴重的人,發生中風死亡的機率,是能睡得安穩者的兩倍。tvb now,tvbnow,bttvb0 ^( N& v- N$ v3 E# U
英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,一項針對2萬5000多人的大型研究發現,如果整晚睡覺打鼾,死於血栓的風險超過一倍還多。研究人員發現,得到心臟疾病的風險也高出8成。5.39.217.761 |7 t  @) y  D9 V, k
這項研究結果刊登於「國際心臟病學期刊」(International Journal of Cardiology),研究認為,嚴重打鼾的危險性,比之前認為的還要高。7 J9 G- Z9 n$ r9 ]* r" L
約300萬人患有睡眠呼吸中止症(sleep apnoea),每4名男性就有1人患病,女性為每10人有1人罹病。$ U2 P" ^1 m. j2 c5 V
開始睡覺時,呼吸道肌肉鬆弛。雖然這對大部分民眾來說不會構成問題,但在睡眠呼吸中止症中,這會導致暫時無法呼吸至少10秒鐘。
) L6 b3 O5 g! R/ G9 Q# i3 f空氣因為遇到阻擋通道的軟組織而震動,產生打呼者都會發出的典型「擾人聲響」。
& p( o. X4 H6 W- ]( j" g等到大腦知道呼吸停止時,會發出訊息讓呼吸道肌肉再度收縮,打開呼吸道,這時打鼾者一般都會驚醒。tvb now,tvbnow,bttvb9 {& S9 t0 D! S8 w3 a# P* f% T6 L
在中等睡眠呼吸中止症中,這種情況可能每10分鐘就發生一次。但在更嚴重的案例中,這代表睡眠可能每幾分鐘就受到干擾。
. j0 E+ A% B# e3 i8 M% _! U8 u. t5.39.217.76睡眠呼吸中止症療法,通常是讓患者睡覺時戴上面罩,把空氣送進喉部。
4 Z" f+ L, k# g$ y5 i5.39.217.76不過,據信有數以萬計的患者沒有接受治療,最新研究報告提到,這對心臟和大腦構成的危險,比醫師認為的還要嚴重。
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  • soforlee

睡眠呼吸中止症是很嚴重的問題,本人男同事就有此症狀睡到一半,枕邊人聽到沒有呼吸很擔心,睡眠呼吸中止症療法,通常是讓患者睡覺時戴上面罩,把空氣送進喉部。是沒錯..可是男同事連開車時他都感覺有呼吸不順的時候,總不能上班時一直戴氧氣罩吧!後來男同事大醫院看診據說要開刀正在評估中,也可能是有風險尚未治療就..拖..祝他早日康復。本人有打鼾昨天去睡眠中心接受檢查(各大醫院附設),醫生說建議睡前4小時內勿大量喝水,避免睡覺時水回流至喉嚨,容易形成打鼾,代謝循環不好的人容易引起部分器官水腫,我公司女同事上班就看到她腳腫腫的,她有吃中藥控制水腫,聽她說成效不佳,據說多運動可以使身體代謝循環良好,也是個好方法。
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  • soforlee

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