研究顯示,睡覺打呼嚴重的人,發生中風死亡的機率,是能睡得安穩者的兩倍。
4 V U( b: R% ~tvb now,tvbnow,bttvb英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,一項針對2萬5000多人的大型研究發現,如果整晚睡覺打鼾,死於血栓的風險超過一倍還多。研究人員發現,得到心臟疾病的風險也高出8成。
$ V0 }8 j+ N3 c# {tvb now,tvbnow,bttvb這項研究結果刊登於「國際心臟病學期刊」(International Journal of Cardiology),研究認為,嚴重打鼾的危險性,比之前認為的還要高。: `! |3 L0 p# r/ r7 f
約300萬人患有睡眠呼吸中止症(sleep apnoea),每4名男性就有1人患病,女性為每10人有1人罹病。6 O4 u5 {3 ^$ \
開始睡覺時,呼吸道肌肉鬆弛。雖然這對大部分民眾來說不會構成問題,但在睡眠呼吸中止症中,這會導致暫時無法呼吸至少10秒鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 t/ z) w+ L# j+ k( O
空氣因為遇到阻擋通道的軟組織而震動,產生打呼者都會發出的典型「擾人聲響」。
" X7 t8 M$ i$ j9 p: W$ @5.39.217.76等到大腦知道呼吸停止時,會發出訊息讓呼吸道肌肉再度收縮,打開呼吸道,這時打鼾者一般都會驚醒。5.39.217.767 k7 j. D" F6 K& \9 E% P
在中等睡眠呼吸中止症中,這種情況可能每10分鐘就發生一次。但在更嚴重的案例中,這代表睡眠可能每幾分鐘就受到干擾。1 J/ O& v# [" j" y: N+ Y* h
睡眠呼吸中止症療法,通常是讓患者睡覺時戴上面罩,把空氣送進喉部。tvb now,tvbnow,bttvb5 X% n$ T' `: |
不過,據信有數以萬計的患者沒有接受治療,最新研究報告提到,這對心臟和大腦構成的危險,比醫師認為的還要嚴重。 |