材料：（4人份）
- T! N/ D! Z" g* s, X+ D白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉（切碎）各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量/ _4 T' f& T7 w8 t
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, \* O/ d z, T! @4 F- F* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
8 J3 l& r$ a; h! c' a5.39.217.761.熱油鑊，大火下紅蘿蔔炒30秒，加翠玉瓜和少許鹽拌炒；加半茶匙麻油，下牛肉炒至半熟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t/ T6 d4 K3 I1 R6 u8 Y9 n
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2.泡菜切碎，加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。公仔箱論壇- v% J! i. q# N E9 r- g5 k
9 U. Z n3 N7 C3.加餘下麻油，下白飯炒5分鐘至炒香，加芝麻拌勻，盛起放涼。
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4.戴上手套，把炒飯握成球狀，紫菜切碎撒在飯糰面即成。公仔箱論壇' G& d" x1 v: \* A$ P' `1 |
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發表於 2013-12-7 06:27 AM
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