材料：（4人份）公仔箱論壇) g! v6 B( T, q8 S3 |7 U* R
白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉（切碎）各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量公仔箱論壇: p0 E3 Q$ U" ~, P! O
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做法：
0 X- s3 T% Q- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱油鑊，大火下紅蘿蔔炒30秒，加翠玉瓜和少許鹽拌炒；加半茶匙麻油，下牛肉炒至半熟。公仔箱論壇5 n6 d3 T! d" D% L6 Y0 t
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2.泡菜切碎，加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。公仔箱論壇& j) F1 y# k1 ]" n
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3.加餘下麻油，下白飯炒5分鐘至炒香，加芝麻拌勻，盛起放涼。
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+ v- b) [* K# q4.戴上手套，把炒飯握成球狀，紫菜切碎撒在飯糰面即成。) q4 N Y1 N% F$ I& g
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發表於 2013-12-7 06:27 AM
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