材料：（4人份）公仔箱論壇9 q% c+ X. p; b$ _
白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉（切碎）各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量tvb now,tvbnow,bttvb9 E! T' P) Y0 `' y) d; h
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0 e1 T. T/ o" a9 a做法：
5 H+ x$ |( B8 X& }; M8 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.熱油鑊，大火下紅蘿蔔炒30秒，加翠玉瓜和少許鹽拌炒；加半茶匙麻油，下牛肉炒至半熟。公仔箱論壇5 s# \* F" V Y
$ i7 d7 `3 y$ W9 o2 Y* G2.泡菜切碎，加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。
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- g6 B5 C4 E: ]0 ^公仔箱論壇3.加餘下麻油，下白飯炒5分鐘至炒香，加芝麻拌勻，盛起放涼。
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4.戴上手套，把炒飯握成球狀，紫菜切碎撒在飯糰面即成。
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發表於 2013-12-7 06:27 AM
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