材料：（4人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M; u6 }. H4 e5 g
白飯1碗、紅蘿蔔/翠玉瓜/牛肉（切碎）各100克、泡菜150克、芝麻1湯匙、麻油1茶匙、油/鹽/紫菜各適量5.39.217.76- i; a6 a( D C% I. D K3 {* J
9 E9 q1 n7 w" {) B' ^; n
$ ~8 _$ T$ k1 @+ F+ n/ k& e% r" W5.39.217.76做法：公仔箱論壇+ l( R; w' V4 V& u! [+ `% u
1.熱油鑊，大火下紅蘿蔔炒30秒，加翠玉瓜和少許鹽拌炒；加半茶匙麻油，下牛肉炒至半熟。 H; _# @) s4 n+ Y
1 J5 [% G. e5 _6 E( r( Z, m) P2.泡菜切碎，加入蔬菜和牛肉當中快拌炒2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T/ D4 [. m" `! T0 [
0 o. e9 g. w6 d4 q4 m3.加餘下麻油，下白飯炒5分鐘至炒香，加芝麻拌勻，盛起放涼。5.39.217.762 `. n7 Q; [# T1 ]
公仔箱論壇! D/ a3 b& T" R2 ~9 j8 `/ v/ {
4.戴上手套，把炒飯握成球狀，紫菜切碎撒在飯糰面即成。公仔箱論壇1 v2 j: t) N/ ^- p! J9 p3 T
|
發表於 2013-12-7 06:27 AM
| 