材料（1人份）：
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+ q) G+ \" v$ ~/ p' i5.39.217.76碎牛肉6両、雞蛋1隻、米1碗、油適量
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! L9 O5 \' H; g7 p4 b+ @醃料：鹽/糖/生粉/生抽/老抽各適量
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' G7 k+ A/ j0 X4 K cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]( a. W. k+ o" R C- ^
1.用醃料醃碎牛肉半小時備用。公仔箱論壇* e: W/ x7 t G
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2.燒熱油鑊，將醃好的碎牛肉炒至剛熟。
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$ \* w$ L6 R: ?' v: h5.39.217.763.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb) |6 `* m( [; z U* o+ o' b
+ e9 }/ i, K0 G2 h! R5.39.217.764.煲仔飯離火，開蓋打蛋在飯面，再冚蓋3分鐘即成。
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發表於 2013-12-4 06:37 AM
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發表於 2014-1-12 03:24 AM
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