材料（1人份）：
$ i; x3 x! P) n$ i( y蟲草花/杞子各2-3克、雞件（雞翼或雞髀）8件、米1碗tvb now,tvbnow,bttvb; x" p4 x, q; `# t1 J; w6 j5 v
& m' h- y( O; |4 E/ U) w# ~1 \ `" z+ X公仔箱論壇醃料：鹽/糖/生粉/胡椒粉/麻油各適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T6 X" o% q& Q! s1 C
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# ] n+ g7 V% U) m6 e7 n# x5.39.217.76做法：
; r ]8 q. ^0 j9 e- ]3 a' MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先用清水將蟲草花及杞子浸透，約3分鐘。& Y( |( A6 N e" D5 ~9 ^; c& \
# c& d5 T" S5 l. Z3 B$ Z) I5.39.217.762.將雞翼或雞髀斬件，用醃料醃半小時。5.39.217.76+ P W6 ~6 g3 e1 X7 f6 W
3 ?9 |& d7 n/ w: u/ @" Z) W3.完成「煲飯步驟」後，加配料在飯面，冚蓋再煮約5分鐘即成。
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發表於 2013-12-4 06:36 AM
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