一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。公仔箱論壇; |* n2 D" s5 ^6 V; q' w8 L
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" l; Q1 }- B2 o6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。公仔箱論壇+ B- f: K. `& p; C
% r6 ?+ H% O- L2 U- U; f' e/ s8 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對tvb now,tvbnow,bttvb6 y; U5 D. O( X |
( d6 i8 G+ Y) b! ]! N7 z0 Utvb now,tvbnow,bttvb流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
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# _+ B' `/ g- w- @/ V( w/ L; y- X( T公仔箱論壇流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。3 v, n# K: k( Y" ?; s( L
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- R$ O6 i. D0 B5 P C& N7 k流鼻血的正確與錯誤姿勢：/ I4 B# P) n6 @( R: ]( i! U# C" k
$ R& _; [+ {1 @" e9 i- o公仔箱論壇正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。tvb now,tvbnow,bttvb3 Q7 I, v' |3 i) i' @- p
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錯誤姿勢：頭向後仰。- T$ a, u6 k' r" y
& D8 O! ^& a) {( {* z# o btvb now,tvbnow,bttvb錯誤姿勢：頭太過度向前傾。5.39.217.769 C. A* A& G4 [$ A% i) Q" s
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正確姿勢：頭微微向前傾15度。tvb now,tvbnow,bttvb6 G9 Q0 u6 A2 v. C+ ~
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此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
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- F! [8 r* [' u9 U3 `+ r t$ C) r【中醫師的貼心話】：公仔箱論壇6 g5 t4 j& q5 P3 I4 G, |0 o
7 G6 ~' h& b1 e y+ z+ C/ G秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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