一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。
: ~0 K) `- c" r( w. f+ c! l5.39.217.76, c4 y; F$ q7 ^1 V$ d' o; ~
% ?4 k: |3 ?, W5.39.217.76為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。公仔箱論壇/ J' ^& m7 @5 R7 J
: h. V; j$ s- k5.39.217.76流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對tvb now,tvbnow,bttvb7 M% t3 E7 l( H6 R) x+ M! J
公仔箱論壇' V' H; C ^% G+ B3 t1 B
流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。
* h, t# ^. t# s7 d* `0 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: [! X" T8 P( Z
流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。! R0 p3 B7 n/ d& d# Y
. L9 Q# H4 G0 N4 D, }3 [ J; ytvb now,tvbnow,bttvb4 M! A$ F7 B) e, l& [. g
流鼻血的正確與錯誤姿勢：% t, r2 m* }! D. w# H" c9 x
* E6 x2 P1 S) a& q( [+ N公仔箱論壇正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N0 v5 ?+ g/ ~/ W9 K
) \; [# ^) O5 d: q' z. d錯誤姿勢：頭向後仰。
% a8 J* w/ u$ J5.39.217.76
0 _; E$ \; T' m錯誤姿勢：頭太過度向前傾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G0 d8 b" G$ E8 e, B4 D1 D
tvb now,tvbnow,bttvb$ n- e& H) f9 n- S
正確姿勢：頭微微向前傾15度。tvb now,tvbnow,bttvb. T o9 E' @2 ]1 C: @* l [3 M" J
( u2 W. F, [( o4 f a; U$ v/ X
2 f* B: j8 W0 G1 \3 ~# f/ Utvb now,tvbnow,bttvb此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
; ]1 @, d9 H8 H. f. i. htvb now,tvbnow,bttvb' k. g& l5 _' e; \; @
【中醫師的貼心話】：公仔箱論壇" Q7 y2 A% N6 R8 Z0 [
tvb now,tvbnow,bttvb: Z S. O8 b4 \/ }0 N. g
秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
| 
