一旦出現流鼻血情況時，在緊急的當下，許多人自覺性的將頭往後仰，其實，頭往後仰對正在流鼻血的人來說，並不是個好主意，甚至是錯誤的止血姿勢，到底應該採取什麼姿勢才對？中醫師提醒，抓住將頭前傾的適當角度，才是有效的止鼻血方法。5.39.217.76; q! x. ?% I5 D9 A1 h/ b* |
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為什麼容易流鼻血？鼻子裡有很多微血管，當血壓高(例如吃太補、喝酒)、受撞擊、摳鼻孔，甚至天氣冷溼度低時、黏膜乾燥也會造成血管破裂，也就是流鼻血。tvb now,tvbnow,bttvb! [- G \' b) G
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流鼻血頭仰錯誤NG 前傾15度才對( q0 d- [( D1 W6 Z4 I+ M
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流鼻血的時候，一般會反射把頭後仰止血。中醫師廖婉絨指出，這是錯誤的止血姿勢，因為容易造成鼻血倒流吞進胃裡造成噁心嘔吐，甚至嗆進肺裡造成吸入性肺炎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b' O$ {: Q: y. v9 f! D, q& L
* T0 q/ V8 U4 W4 ttvb now,tvbnow,bttvb流鼻血時，要先鎮靜，不要緊張。讓流鼻血的人坐下來，頭微微向前傾約15度，再用姆指跟食指壓住鼻翼上方，軟骨跟硬骨交界的位置。千萬不要平躺或後仰，但是頭向前傾的角度也不要過大，只要能讓鼻血順著鼻孔出來就好，如果低頭角度過大，反而會讓鼻腔充血，出血量更大。5.39.217.76# y$ J% b( M1 }0 `; Z5 J
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' H# A6 ]& z! Y+ r2 Z5 s( n0 q流鼻血的正確與錯誤姿勢：
2 R( h6 B, g: ^ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* r+ r9 W9 s- J9 N5 N
正確姿勢：按壓鼻翼軟骨與硬骨交界處。tvb now,tvbnow,bttvb6 r+ w1 `! t* l( N
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錯誤姿勢：頭向後仰。tvb now,tvbnow,bttvb' H3 C, e" K* {0 k1 _
- n* e- W( {. s; v B5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤姿勢：頭太過度向前傾。公仔箱論壇5 m) s. G/ E: D( n0 p7 c
: D( @: i) f! \! d正確姿勢：頭微微向前傾15度。; o: v+ ]. d. @6 l- P) Q* ~# O
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7 J) }+ a( t; ^2 N; D7 ^, K e此外，要避免「拿衛生紙塞鼻孔」的處置方法，因為衛生紙可能會黏在血塊上，拔下來時會造成二度傷害，而且也可能殘留纖維在鼻子裡。如果真的要塞鼻孔，用紗布會比衛生紙理想。
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8 h. @. t" [6 Y' s9 P/ \tvb now,tvbnow,bttvb【中醫師的貼心話】：/ K3 P& Z1 P7 v0 z/ p) J" `( a
8 z2 ?. R% C7 c4 {tvb now,tvbnow,bttvb秋冬季節，或是長時間待在冷氣房等比較乾燥的地方，可以用棉花棒將少許凡士林輕輕塗抹在鼻孔內的鼻黏膜。如果鼻腔內有血痂，待血痂自行脫落，不要用手去摳掉。 |
發表於 2013-12-4 12:27 AM
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