[健康資訊] 電腦族防輻射病上身 喝綠茶+柳丁

電器用品充斥在工作與家庭環境裡，包括影印機、印表機、電腦，甚至於家中必備的冰箱、空調、微波爐，到處都躲不了電器的存在，而其中電腦更是上班族每天必會長時間、近距離接觸的電子用品，更讓人在無形中吸收了不少輻射量。具有強效抗氧化功效的綠茶、維他命C含量豐富的柳丁，是幫助防止身體吸收輻射的好幫手。8 ~% p# r1 Q5 U' P" x, q5 d' A
綠茶+柳丁小Tips
: k' I% u/ \2 n6 s1 P+ _6 L5.39.217.76每天喝2~3杯綠茶，吃1個柳丁。泡綠茶時，加入10克黃耆一起浸泡，效果更佳。5.39.217.766 i) E! \3 r$ d  s
輻射病有危害　食慾不振、噁心) E2 X" T1 X5 P, _- C/ M; Q3 x$ s1 [
根據美國健康資訊網站「eHow」內容指出，電腦族對於輻射危害要特別注意，輻射對身體細胞傷害的急性系統性臨床表徵統稱「輻射病」（radiation sickness），初期會有胃腸不適為主，如食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉等；而潛伏期的時間則與輻射劑量有關，發病期引發的傷害從腦部、心臟血管到造血系統和腸道上皮細胞都包含在內。
" A2 U& _" M0 L* ]脂多醣增強免疫力　清除自由基
% y" x( y0 m: f/ i9 |8 ], l+ n& H5.39.217.76美國夏威夷大學一項研究結果指出，多飲用綠茶，在預防輻射有顯著作用，茶葉中含有較多的「脂多醣」（lipopolysaccharide），脂多醣可改善機體造血功能，人體注入脂多醣後，在短時間內即可增強機體免疫力，成為有效的自由基清除劑。5.39.217.76( b$ z! z  i" [% {5 n2 o
茶葉中的茶多酚類化合物、維生素C和脂多醣都是具有抗輻射和改善造血功能作用的物質，茶多酚不僅可幫助吸收輻射能量與輻射產物，還可經由與細胞作用的過程來提高DNA分子和染色體的抗輻射性。tvb now,tvbnow,bttvb. N) a) j  i: Q$ r% ]$ m- N$ Z% h1 t
維生素A、C　增加抗氧化活性tvb now,tvbnow,bttvb3 |9 P% k, ?- K
維生素A、C含量豐富的食物，包括蘋果、番茄、櫻桃、胡蘿蔔、柳丁、橘子等，都屬於抗氧化維生素，具有抗氧化活性，可以減輕電腦輻射導致的過氧化反應，從而減輕皮膚損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S5 G1 y$ W' U4 T) I
因此，結合綠茶抗輻射作用、維生素抗氧化作用，每天只要固定飲用綠茶，並多吃富含維生素C的水果，就可以減少電腦輻射對身體的傷害。
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