材料:3 l( N4 l# E3 |. l4 b+ X9 i
厚雞胸肉(約200克)1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇(切片)100克、洋葱(切片)半個、蒜頭(切片)3粒、海鹽(醃雞用)半茶匙、水500毫升、米300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g+ V2 X$ T; q; H5 G
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做法:
8 z# v1 @6 x/ Y+ ^, k, Y8 A* m/ m1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻,迷迭香取葉子放雞胸,醃半小時。
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2.鐵鍋燒熱,放橄欖油2湯匙,加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。5.39.217.76( q/ Z: e: q5 ~2 a4 C
" t; `0 e+ M* y9 g* c1 _$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入米兜勻,再加水猛火煮至滾起(8-10分鐘)。
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% A- y( y3 _+ I1 K& }- ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.收慢火再煮5分鐘,撥開中間的飯加入雞胸,鋪上剩下的香腸。
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, a* ]% I$ r0 f/ `9 Atvb now,tvbnow,bttvb5.加蓋用慢火煲10分鐘關火,再焗。tvb now,tvbnow,bttvb, a: Z4 M* f5 P4 o
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