材料：tvb now,tvbnow,bttvb$ g$ j+ N5 M4 G1 E! a( c1 v
厚雞胸肉（約200克）1件、迷迭香2條、橄欖油3湯匙、沙樂美腸約8片、蘑菇（切片）100克、洋葱（切片）半個、蒜頭（切片）3粒、海鹽（醃雞用）半茶匙、水500毫升、米300克公仔箱論壇" O6 t+ r3 O) f& P$ `- }" n
5 l2 d' z9 {- m; Q% V; h- e9 r4 etvb now,tvbnow,bttvb
" u3 ^& S! `0 X& ^; \做法：
" A) _" Z5 P5 p# H+ E* q1.雞胸先用1湯匙橄欖油和海鹽醃勻，迷迭香取葉子放雞胸，醃半小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i; m7 E4 ]0 q4 H, ]
tvb now,tvbnow,bttvb5 D; b( {: s( P% x7 Q! i D
2.鐵鍋燒熱，放橄欖油2湯匙，加入洋葱、蘑菇、蒜片及4片沙樂美腸兜勻。公仔箱論壇8 v n; e8 r U! `8 N, U" L8 P8 C
6 c# b$ s8 n0 T7 ]! V1 E( I4 \
3.加入米兜勻，再加水猛火煮至滾起（8-10分鐘）。
/ D! M3 h+ ?& ~! D5.39.217.76公仔箱論壇' z7 o" F4 p+ G8 o6 f; |# @
4.收慢火再煮5分鐘，撥開中間的飯加入雞胸，鋪上剩下的香腸。
* Z3 T6 X2 A' p9 |7 p, i$ E. ]6 h4 c+ |4 N. [. N$ N
5.加蓋用慢火煲10分鐘關火，再焗。5.39.217.764 f* E8 @) l' M' i: p
|
發表於 2013-12-1 12:54 PM
| 