[健康資訊] 預防乳癌 少女少吃高脂食物

青春期女性，應少吃高脂食物，以避開日後罹患乳癌風險。最新研究以老鼠的實驗發現，青春期階段如果經常攝取高脂肪食物，會加速腫瘤形成。研究者建議，高脂肪食物對健康有害而無益，應盡量避免。 美國密西根州立大學利用老鼠實驗，分別餵食兩組青春期的母老鼠高脂肪（每日卡路里攝取量，脂肪佔60％以上）與低脂肪（脂肪佔卡路里12％）食物，到第3周時發現，高脂肪組老鼠的乳腺已加速發炎，第10週時，高脂肪組老鼠的腫瘤擴散速度變快，由於實驗時的老鼠體重並未明顯增加，因此，研究者初步認為兇手是「脂肪」而非體重。 研究也指出，當腫瘤出現之前，乳房會先出現細胞成長及免疫細胞的改變，而且不只出現在青春期階段，還會持續到成年期，甚至會出現「癌前期病變」，最終形成乳癌。另外，有別於乳癌會加速形成，高脂肪食物也會讓腫瘤出現特定的基因印記，容易造成「基底細胞型」（Basal-like）乳癌的形成。 研究者哈絲蘭表示，這類乳癌相當具有侵略性，通常好發於年輕女性身上，而其中最大的兇手就是脂肪，而非單純的「體重增加」因素，因為根據研究者指出，攝取動物性飽和脂肪後，即使日後再攝取低脂肪飲食，仍會造成長久性的影響。 哈絲蘭也提出，高脂肪食物會促進發炎與加速腫瘤形成。不過目前相關課題仍需進一步研究，但研究者仍提醒，青春期女生應該盡量避免接觸高脂肪食物，以降低乳癌形成風險。
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