材料
9 D5 o4 f- g$ x7 _; J公仔箱論壇池魚（洗淨後抹乾） 2條
! M3 C6 U/ o+ H$ _2 F' |$ U紫菜（以暖水浸泡）1/2包
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' O, Z0 q, k6 K; w$ [' x; |# ]: t5.39.217.76製法
! o8 S$ w/ p; d" K' y' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
# K' F2 J& D. _5 S3 `2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。公仔箱論壇8 r8 \+ g$ j1 |! I1 G" H
3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z$ p! O# ?8 ]. Y3 F* @) r
4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p3 g" P) \5 `+ {: c" [
2 b, b- j% M& p) b$ b% e5 rtvb now,tvbnow,bttvb調味 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b0 N4 E( ~! g$ @4 D) h) }
調味鹽
& `, L2 q% h( [' p9 j, K海鹽 3湯匙公仔箱論壇7 X+ g# t4 h# {- v5 l
檸檬（刨皮） 1個
0 T9 C8 h$ |0 Y2 {" K; n! S. s* G5 l鮮磨薑蓉 20克( u" J* W6 c4 H/ q6 d+ Q5 p" |
tvb now,tvbnow,bttvb1 q; u, p- P+ x! q+ [' t
沙律汁7 d0 \6 H1 J. @ C! p# @7 X# c
西柚（去皮） 1/3個3 j( q- g' S* V* M" y8 j6 c7 G
鮮磨薑蓉 10克
% ~4 {' M3 @0 G! @/ @* Ptvb now,tvbnow,bttvb黃糖 少量
2 W; ?. G! A$ K q% a& U v* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淡豉油 1湯匙
s, b( B8 V' z* W7 e味醂 1湯匙
! M2 F% z% q; `5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鰹魚昆布湯底 1/2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 ?5 h: S' ]5 @% E. M
檸檬（榨汁） 1/2個 8 E3 \! B5 r" V5 x5 s" I
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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