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[健康資訊] 12個壞習慣 眼睛的隱形殺手

2013/10/15
( m- `$ ]4 b# L5 a! z' m# p+ D【元氣周報/記者楊欣潔/輯譯】
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7 Y. p4 f* O3 O; z- d, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣近視人口有近一千萬,而隨著近視人口逐年攀升,隱形眼鏡使用族群也越來越多,但不良的隱形眼鏡使用習慣,卻會使視力惡化,嚴重甚至可能導致失明。
6 Q1 c. z: Y" U8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l2 I- [1 O* Otvb now,tvbnow,bttvb美國的《赫芬頓郵報》(The Huffington Post)就總結了以下常見隱形眼鏡族的壞習慣。5.39.217.760 C8 K, p4 h0 ~" \( P2 L
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壞習慣1:讓自來水接觸隱形眼鏡。
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自來水看起來似乎是無害的,但其實自來水與淚液的成分不同,若用自來水清潔隱形眼鏡,會使鏡片吸收水分膨脹,且水中的微生物也可能會汙染鏡片。
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「如果鏡片膨脹,會改變它平常吸附在眼睛上的情況,並會使得鏡片在眼球上吸附得更緊。」紐約州立大學視光學院臨床副教授、美國驗光協會發言人安德烈陶(Andrea Thau)說,角膜也可能因此受損,使微生物有機可乘、感染眼球。建議民眾游泳、洗澡時切勿戴著隱形眼鏡,並隨時攜帶隱形眼鏡清潔液。公仔箱論壇, s7 m; @- ~4 X
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壞習慣2:戴著隱形眼鏡時突然感到不適,手邊又無其他工具,只好用水或是口水洗隱形眼鏡。
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9 @) u, C4 d1 Z5 {- u) Z) h8 s, g「這麼做是非常不智的,唾液中有很多細菌,而用唾液清洗隱形眼鏡,就像是把細菌放在培養皿中。」美國開業眼科醫師莉貝卡泰勒(Rebecca Taylor)說。tvb now,tvbnow,bttvb5 H8 q8 ~4 |' U6 I/ `; E
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安德烈陶說,若是戴著隱形眼鏡感到不適,身上又無任何可以幫助解決的方法,最好的賭注是把隱形眼鏡扔掉,另一種選擇是使用人工淚液,設法解決不適。當然,最聰明的還是隨身攜帶備用隱形眼鏡和救急工具。
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& [4 m- c6 g2 a  F: A" f, U1 {; y# z9 a壞習慣3:反覆使用用過的藥水
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5 M+ i# Y5 O- X5.39.217.76使用過的藥水中含有眼球、眼鏡中脫落的細菌,回收藥水意味著把隱形眼鏡放在細菌池中浸泡。因此每次將隱形眼鏡放回盒子中,一定要更換新的藥水,或者使用日拋鏡片。0 w: D7 E; ~' U" W( r1 j

, a: @# S3 h5 }壞習慣4:使用相同的隱形眼鏡盒,久到自己都記不得。
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. z1 y' o1 ~- r( a" N現在的首件要務就是走到浴室,把舊的隱形眼鏡盒丟掉,隱形眼鏡盒最長只能使用三個月就要更新。
4 i- j4 s! b" R  l. Y* x& W" Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r7 C+ k: W5 w5 w1 u
壞習慣5:用水清洗隱形眼鏡盒後,未將盒子弄乾就蓋上蓋子。5.39.217.76* C: F% |) u: A6 C, g- y/ e

( C/ q3 S/ T$ U/ Z; A1 r" ]最佳清潔隱形眼鏡盒的液體是藥水,而不是水,因為水不應該接觸到隱形眼鏡,泰勒說,然後再用乾淨的毛巾擦拭,或晾乾後再蓋上蓋子。最好還是定期換新的盒子,也可以嘗試用熱水煮沸消毒。
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壞習慣6:使用來路不明的藥水。公仔箱論壇' p5 ^" u2 j$ u+ z( [9 m7 R; }

0 g8 t# _! k1 e2 z使用來路不明的藥水就像是在玩俄羅斯輪盤,安德烈陶說,最好還是向眼科醫師諮詢最適合自己的藥水,然後不要隨意更換,避免造成眼睛過敏、敏感。
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+ f8 e" i2 i. I$ u8 `9 y- [" ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。壞習慣7:還在使用五年前買來的隱形眼鏡。5.39.217.76% H0 c2 y5 {/ V2 {0 o3 F
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安德烈陶說,隱形眼鏡及藥水都有使用年限,若使用過期的隱形眼鏡、藥水恐引起感染,也會使眼睛非常不舒服,因為鏡片、藥水中的pH值會產生變化。tvb now,tvbnow,bttvb: w% i2 {& D" e- B- o  r$ B

0 l+ y4 D+ I4 l* g- G+ \! i+ z因此,購買隱形眼鏡及藥水時應注意使用年限,藥水若是保存不良,如暴露在陽光下或過熱,就有可能變質,反而使得眼睛更容易受到細菌感染。
# ~! ~' @0 y$ g3 i. T5 |5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! W0 }1 ^- \/ D* c7 Vtvb now,tvbnow,bttvb壞習慣8:把周拋隱形眼鏡當成月拋
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4 u' h, ?7 K/ v9 ]! h7 T6 ~5.39.217.76泰勒說,隱形眼鏡經過一段時間後,鏡片表面會開始分解,並會殘留細菌,易使眼睛受到感染。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i, c: o! e; I  \  d! c4 u8 `

% d+ L; K; U) Y9 U公仔箱論壇壞習慣9:視力有點模糊或眼睛有點小傷,還是堅持戴隱形眼鏡。公仔箱論壇% _. i! g! b; N0 S0 O8 f& Z1 K

! F9 N/ Q% d9 k「如果隱形眼鏡造成眼睛的任何不適,或眼睛出現血絲,應該好好傾聽自己的身體,而非忍受不適,因為此時眼睛隨時可能受到感染。」安德烈陶說,感到不適時,可先使用人工淚液,但還無法緩解時,應摘下隱形眼鏡檢查鏡片,確認它是否有破裂,若有毀損就應拋棄,以免造成角膜刮傷。公仔箱論壇+ X! h5 n& c" n6 J6 R. u# D1 c

4 Q& s. _7 E2 e- E1 R壞習慣10:化完妝後再戴隱形眼鏡。# C, n7 U/ G( V2 Q0 r# E, M
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安德烈陶建議戴隱形眼鏡、取下眼鏡的步驟應在化妝、卸妝之前。另外也要記得注意,配戴及取下隱形眼鏡時,切勿用塗滿乳液的雙手來操作,應保持手部的清潔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a- G1 x0 C* @, k( G# _
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壞習慣11:使用防水彩妝。
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配戴隱形眼鏡不可使用防水的化妝品,因為如果彩妝掉到鏡片上就很難清除。而防水彩妝需要用油來卸除,會使得眼睛、鏡片油膩。
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壞習慣12:戴著隱形眼鏡睡覺。5.39.217.766 _5 o+ i  E, ?! \- \) {
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「這有點像用塑膠袋包在頭上睡覺。」泰勒說,清醒時角膜會從眼淚中接收空氣中的氧氣;但睡眠時,角膜會接收較少的營養和氧氣,安德烈陶說,鏡片可能會磨損眼球,讓微生物有機可乘。
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  • soforlee

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