做法：1.甘笋削皮切小塊。鑊燒熱後下少許油，三文魚皮朝鑊底煎2分鐘，熄火，蓋上，讓其慢慢用餘溫焗熟。
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2.水煲滾，加少許鹽，下意粉（任何種類皆可，200克，按包裝指示煲煮時間）和甘笋同烚。% V) l+ u U, E( @, ~* u) F* E5 R
0 K$ h( e% b# T5.39.217.763.烚粉期間，洗莧菜，切段；醃脆瓜1條切碎。& h+ e2 O0 e, ^7 s* W
7 z& a+ s/ w8 i1 C1 [3 xtvb now,tvbnow,bttvb4.意粉和甘笋烚好，隔水，留1碗煮麵水。公仔箱論壇5 j- H, {; d, D ]7 Z
/ _- j" X- @0 l: E! ?; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另燒熱鑊，下油，爆香已切碎的蒜頭1粒，把意粉、甘笋、莧菜和醃脆瓜同炒，下燒肉醬汁作調味，覺得太乾可適量加入煮麵水。
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6.上碟，把已焗熟的三文魚去皮剝成小塊放在意粉上。 |
發表於 2013-11-23 06:32 AM
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