材料：（2人份）5.39.217.76' q- ^! m& o; H* ^; P& ^
扁意粉70克5.39.217.76' e/ y2 s+ ]% s2 a
原隻海大蝦（開邊）/番茄醬各100克5.39.217.761 ~0 @' j3 T# J) t* ~* m2 k* u' k
帶子/蝦仁（剁碎）各30克
- T( }7 v3 Z# Z( J2 m* f" E公仔箱論壇鮮蜆/青口各60克、芫荽（切碎）5克公仔箱論壇! Q+ i: c1 J2 k, J0 i
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, b2 e( p1 y" Y/ ~6 I6 r5 |
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許
) r* k! y* J/ g% K- Ptvb now,tvbnow,bttvb
% H1 |& }) R, Q$ M& s
9 m/ V( f. T2 u3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
, d+ } t/ ]: x4 i# W1.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j" n: g" w, O, `
9 T9 ? E# h7 n7 y7 |& h+ z$ ptvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊下油，放入（1）煎熟，取出大蝦和帶子備用，蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。
( ^& [& p% c9 |9 h2 C5.39.217.76
( }$ ~3 e. C# n# ?$ |+ [3.放入鮮蜆和青口，注入白酒、水，煮至鮮蜆和青口開口，取出備用。
5 E( N0 p+ R( g3 @' ~" ?( B
5 Q- f3 D) J$ u2 ^& O0 m4.原鑊加入番茄醬，下鹽、黑胡椒碎調味。( M1 T. S0 M. o/ R" _
" @5 n d: T0 n: lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.另煲滾大鍋水，下少許鹽，放入扁意粉煮7分鐘至8成熟，撈起瀝水，加入（4）中煮勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D! o) q' [! l
, S+ J- \% g# a" A$ N1 u' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將所有海鮮回鑊，煮至收乾汁液，撒上芫荽碎，最後淋上少許橄欖油拌勻，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb+ M! D; L2 ?+ ?2 Z& T
, r9 z- p( A8 H- |4 H5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: x* I3 `$ b5 q" F0 h
貼士：公仔箱論壇! f+ O k& ?: V- E
最後加入橄欖油，可令扁意粉入口更滑溜。 |
發表於 2013-11-21 12:21 PM
| 