材料：（2人份）公仔箱論壇( R' N* E& N/ H" v0 v9 a$ Q% X
扁意粉70克tvb now,tvbnow,bttvb0 X1 `/ ^( C& M
原隻海大蝦（開邊）/番茄醬各100克
+ |, ~; f& `' \! G5 O7 [帶子/蝦仁（剁碎）各30克
/ o( I/ O- s3 C7 S5.39.217.76鮮蜆/青口各60克、芫荽（切碎）5克5.39.217.764 z/ q; j* E- {; g9 c. H
白酒30毫升、水250毫升、蒜茸1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 M$ n9 ?$ M2 g! Z" [
黑胡椒碎/鹽/辣椒乾碎/橄欖油各少許, b1 N9 o9 h# t! ]; B
( K6 z: d6 S3 i' d5.39.217.765.39.217.76; z: z1 M, D; d( K9 M
做法：
( X5 S0 {$ j9 S- f% @- a! Z* N( o5.39.217.761.海大蝦、帶子及蝦仁碎撒少許黑胡椒碎備用。
9 M4 n8 q, C" I6 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# O) Z3 O9 ~! u5 A( y4 ^( S RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.燒熱鑊下油，放入（1）煎熟，取出大蝦和帶子備用，蝦仁碎留鑊中加入蒜茸、辣椒乾碎。0 D5 E* w0 [7 w4 v, S: r( |
7 ]' M! e% }; G, h& Q5 k3.放入鮮蜆和青口，注入白酒、水，煮至鮮蜆和青口開口，取出備用。& E9 O$ b$ z/ Z; K% b/ w: d5 b( y
( T9 q/ e% j4 U" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.原鑊加入番茄醬，下鹽、黑胡椒碎調味。
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5.另煲滾大鍋水，下少許鹽，放入扁意粉煮7分鐘至8成熟，撈起瀝水，加入（4）中煮勻。0 [9 }5 P! O8 m) h
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6.將所有海鮮回鑊，煮至收乾汁液，撒上芫荽碎，最後淋上少許橄欖油拌勻，即可上碟。tvb now,tvbnow,bttvb# o9 q9 z- w( q9 {! b5 S" K0 M
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' {9 [. T7 N5 [8 F4 [: G) C貼士：
% \$ R% ~2 o, Z" h. _6 Q公仔箱論壇最後加入橄欖油，可令扁意粉入口更滑溜。 |
發表於 2013-11-21 12:21 PM
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