白領有凳不坐「站著上班」+ J* x; M" \5 e9 q2 t( o: \
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長期伏案工作，是辦公室白領的寫照。日前，有網友曬出解決辦法：站著辦公。不過康復專家建議，站立不應取代所有辦公時間，坐、站交替才是維護健康的最佳方式。
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網友「居委會小秘」發帖稱，近來辦公室掀起一股「站起辦公」的風潮，大家接二連三地買了小桌子架到辦公桌上，天天站著工作。tvb now,tvbnow,bttvb, w5 B6 R7 e5 F9 i" e2 S; I5 i
: D: D" I8 {3 {) l/ Z9 E& R6 btvb now,tvbnow,bttvb「居委會小秘」表示，帶領這股風潮的女同事甚至可以一天連站12小時，也不會感覺腿酸。之所以同事們選擇這種辦公方式，主要是太過「看不慣」肚子上已呈游泳圈趨勢發展的肥肉，而站著工作恰好可以避免因為久坐帶來的「杯具」，可以減肥、瘦腿、變美。
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從最開始的固定式小桌子，到後來的可升降式的「高大上」辦公桌，站立辦公的風潮下，連「作戰工具」都有了質的飛躍。5.39.217.76 C- q1 K4 P' G, ]& O2 a4 M
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17日在購物網站上一搜，能有數百件相關產品，部分店舖的月銷量甚至高達200多件。tvb now,tvbnow,bttvb' L% z& J" R7 Y0 n
5 T$ T; y4 V; M0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘管站立辦公受到白領們的熱捧，不過並非人人都能吃得了連站數小時的「苦」。部分購買了類似產品的網友就評論稱，這一辦公方式比坐著辦公更累，感覺腰、腿等處的疼痛感更為強烈。
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「站著辦公的確是一種比較好的方法。」康復專家郝石磊表示，但這種方法也要講究度的把握，過長時間的站立更容易導致人體傷害，如下肢靜脈曲張、足底筋膜炎等。建議站、坐交替進行，半小時輪換為宜。 |
發表於 2013-11-18 10:22 PM
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發表於 2013-11-20 12:00 PM
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