堅果好吃又保健，閑暇時光，敲敲核桃、剝剝瓜子，真是其樂無窮呀。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，對人体生長發育、增强体質、預防疾病有極好的功效。建議讀者朋友，針對自身体質，選擇對應堅果長期適量食用，養生保健就是來得如此輕松愜意。
# U* ]% l( d. M. h- ], I; \# ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 n1 }, c1 w4 B. x公仔箱論壇 白羊座： 夏威夷果
8 }( [) U; P# W3 S5 j& N4 \ 白羊座的人多半性子急，情緒起伏大，頭部和大腦易受損傷。夏威夷果補腦益智；堅果之王榛子營養全面、豐富，常食有明目健腦之功效。 3 ]; f/ `) s& M) k$ w5 t& `
1 \5 V1 {9 ?& ~1 @* K/ ~5.39.217.76
& z5 S, q+ i+ U! Otvb now,tvbnow,bttvb 金牛座： 西瓜子公仔箱論壇* j& P7 K6 C+ s$ K6 P# `. o
金牛座的人相當有耐性，容易傾向于痰濕、氣郁、特稟的体質特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之類的種仁。& r. c0 N. P3 x) T f
tvb now,tvbnow,bttvb4 h# V' h# l7 W Q4 X6 k1 F2 @
/ }6 |0 {0 q% ~0 r& _ L
雙子座：白果
9 T3 a0 A) S. B8 v3 S* ` 雙子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特別注意的器官。白果又名銀杏可潤肺滑腸。但要注意白果不可生吃，熟食也不能過多，每次以1 0~15g為宜，否則容易中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F* W% K: b' ^8 i) S+ I$ N) ~5 F; v
$ z5 S' A2 p: _/ z7 a2 i! z5.39.217.76- f9 E- v2 q$ ^# ?, z
巨蟹座：開心果、葵花籽
& ^& c; U& S3 _! b; @! }* {5.39.217.76 巨蟹座憂郁、多愁善感，易氣滯血瘀。開心果是巨蟹們的零食佳品，且越嚼越香，越吃越開心。開心果營養豐富，含有維生素E，有抗衰老的作用，能增强体質，被古代波斯國國王視之為“仙果”。此外葵花籽適量能使人身心愉悅，巨蟹們不妨試試。
' _% K7 \3 O( J/ T& b) o. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' A4 H1 N' p" N; I) [6 p5 h; |
獅子座： 松子
9 M4 p& u3 u7 J3 v% E. K 獅子座天生表現欲强，擅長領導。健康問題常常與心髒部位有關，如高血壓、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓之功效，被稱為“長壽之果”；開心果可謂心髒之友，但科技紫微星座網要特別提醒的是：開心果有很高的熱量，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。
! f$ c1 W: D( e: A5.39.217.76
, L# S. ^1 ]) n& I5 x. a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f! W% v3 O/ Q0 M
處女座： 板栗、葵花籽
* A& l* s8 V" B' r4 j' F" hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 處女座通常是健康達人，但超完美主義的處女座在小腸、胰腺、十二指腸和肝髒等部分容易發病。板栗富含柔軟的膳食纖維對消化系統有保健功效，但要注意的是板栗與花生都屬于不易消化的食物，要少食。同時挑剔的處女座不免有些神經質，葵花籽對神經衰弱者大有裨益。5.39.217.76( c3 [& H* T; E' }
; z# _6 u" {4 U# C, Y& X$ `" g3 Y w+ a2 m
天秤座： 板栗
1 y$ ~( r# c5 B; k4 H公仔箱論壇 天秤座的人一般擁有平和体質，但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分(腰區)、腎髒的腺体血管部分及皮膚方面要多加注意。板栗補腎强心治腎虛，故又稱“腎之果”。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食，最好在兩餐之間把栗子當成零食。公仔箱論壇8 p: _) r; {8 L# V' _$ H" X
5.39.217.76* l. O1 I6 `. t: ]" q ^
# d! g+ r. F9 Q2 N7 d5.39.217.76 天蠍座： 南瓜子- _2 N3 f# a# q
天蠍座的人外表冰冷內在熱情，喜歡挑戰。要小心咯，你的生殖功能，包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺，是易病發區域哦。南瓜子具有殺蟲和治療前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，並具有降壓作用，可以說是男性保健之佳品。tvb now,tvbnow,bttvb8 n4 B+ X8 \: X$ p/ ?" P
射手座： 花生
& j* d& u' `" P9 \tvb now,tvbnow,bttvb 射手座崇尚自由，並有幽閉恐懼的傾向，長久居于一隅會使射手們的臀部、大腿、坐骨神經和肝髒出現問題。花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素，長期適量食用對肝髒大有好處。但花生消化吸收率較低，過量食用會加重胃腸負擔，需引起注意。
0 \5 O0 D5 [! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& i8 }- d/ q: _$ d4 L
! [+ O9 m- _* p/ c. z
摩羯座： 葵花子
6 _% _: c8 B/ [ j5.39.217.76 摩羯座凡事都腳踏實地，追求實實在在的結果。特別要留意膝蓋健康，同時注意皮膚、頭發、指甲、牙齒的問題。葵花子含有β－胡蘿卜素，可防止人体皮膚下層的細胞壞死，可使頭發變得柔軟秀麗。原來嗑瓜子也能護發，視秀發為珍寶的MM是不是很興奮呢。
+ ?' R( ~2 _' z& p* g( p- Ltvb now,tvbnow,bttvb
0 u' }8 f: M; T$ Q9 k7 U
2 H0 v( a2 k' G8 U. w! r5.39.217.76 水瓶座： 核桃2 y" W' l6 }5 H) _
水瓶座們崇尚自由，喜歡標新立異，要留意小腿、小腿肚、踝關節以及心血管問題。核桃堪稱抗氧化之“王”，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病頗有裨益。
, K' I1 ]+ x7 G0 k& L4 K# F8 a0 J公仔箱論壇
) ~# p. I9 r& H- t5 ]9 s5.39.217.76
* `, @6 X: Q1 z- h4 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雙魚座： 腰果公仔箱論壇" _" _# j ^% F5 F
雙魚座富有浪漫主義精神，常常會為自己的身材擔心。但魚儿更要擔心下腳、腳趾、淋巴系統以及脾髒的問題。腰果健脾，脾胃不佳的雙魚，常吃會有不錯的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起過敏，所以過敏体質的朋友要小心食用。 |
發表於 2013-11-15 07:50 AM
| 