堅果好吃又保健，閑暇時光，敲敲核桃、剝剝瓜子，真是其樂無窮呀。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，對人体生長發育、增强体質、預防疾病有極好的功效。建議讀者朋友，針對自身体質，選擇對應堅果長期適量食用，養生保健就是來得如此輕松愜意。公仔箱論壇/ B) l1 k4 H- U5 P7 v! j/ C
( O3 L- b, J2 l0 v; vtvb now,tvbnow,bttvb 白羊座： 夏威夷果5.39.217.76$ ^$ R+ Q- a3 A4 r! r3 {
白羊座的人多半性子急，情緒起伏大，頭部和大腦易受損傷。夏威夷果補腦益智；堅果之王榛子營養全面、豐富，常食有明目健腦之功效。
% }- P0 t& U1 {6 Y
' `; J9 \" G. I/ l7 K+ s5.39.217.765.39.217.766 `- D# L# ^/ C- e$ R" o* @
金牛座： 西瓜子
/ i5 d& x" Q* z, P0 r0 ]/ Q 金牛座的人相當有耐性，容易傾向于痰濕、氣郁、特稟的体質特征，西瓜子有清肺化痰的作用。夏季食欲不佳，亦可食用一些西瓜子之類的種仁。5.39.217.76* o+ W8 b" w; F8 D
: M, ]( f/ w5 R% i6 l* itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 k$ g/ U8 @: ~3 Z
雙子座：白果5.39.217.76- d/ {. { h8 i% B4 Z3 s( C
雙子座活力四射，但又缺乏耐心，肺部是需特別注意的器官。白果又名銀杏可潤肺滑腸。但要注意白果不可生吃，熟食也不能過多，每次以1 0~15g為宜，否則容易中毒。
V8 a) ~6 N; H8 R4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 q- Y5 I6 i! n
! O" d) Y; p' ~+ ]8 y0 ]! \公仔箱論壇 巨蟹座：開心果、葵花籽
j- S4 N2 g1 A 巨蟹座憂郁、多愁善感，易氣滯血瘀。開心果是巨蟹們的零食佳品，且越嚼越香，越吃越開心。開心果營養豐富，含有維生素E，有抗衰老的作用，能增强体質，被古代波斯國國王視之為“仙果”。此外葵花籽適量能使人身心愉悅，巨蟹們不妨試試。
/ e5 @5 ^+ l0 N5 k5.39.217.76+ x- Y' E# l: Z. t
獅子座： 松子
8 [0 G" f+ `4 v* C8 Q 獅子座天生表現欲强，擅長領導。健康問題常常與心髒部位有關，如高血壓、心悸、背痛。松子的脂肪成分是油酸和亞麻酸，具有降血壓之功效，被稱為“長壽之果”；開心果可謂心髒之友，但科技紫微星座網要特別提醒的是：開心果有很高的熱量，凡是怕胖的人、血脂高的人應該少吃。tvb now,tvbnow,bttvb9 k6 U& e/ d8 Y% J
tvb now,tvbnow,bttvb5 N- ^, A4 [" c# M" S
! T+ {7 I6 u( ? U" }; ~
處女座： 板栗、葵花籽
& Z7 Z8 k4 N' V$ w" s H 處女座通常是健康達人，但超完美主義的處女座在小腸、胰腺、十二指腸和肝髒等部分容易發病。板栗富含柔軟的膳食纖維對消化系統有保健功效，但要注意的是板栗與花生都屬于不易消化的食物，要少食。同時挑剔的處女座不免有些神經質，葵花籽對神經衰弱者大有裨益。
6 j. p1 t' U( Itvb now,tvbnow,bttvb
# M2 d9 f5 ~9 s5 S公仔箱論壇4 F. I3 N0 [4 K$ y2 S8 u) ]
天秤座： 板栗TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m! m& T: n) m4 f0 z6 i
天秤座的人一般擁有平和体質，但在血管舒縮神經系統、背部的下半部分(腰區)、腎髒的腺体血管部分及皮膚方面要多加注意。板栗補腎强心治腎虛，故又稱“腎之果”。但栗子生吃難消化，熟食又易滯氣，所以一次不宜多食，最好在兩餐之間把栗子當成零食。
% V1 h, J! Y1 h. S5 b6 v8 |tvb now,tvbnow,bttvb+ \( s8 g) N& X8 h3 J( R
) W$ q" C0 C. h8 [. e/ H% c7 i 天蠍座： 南瓜子
, X. X4 v1 e( D# ? 天蠍座的人外表冰冷內在熱情，喜歡挑戰。要小心咯，你的生殖功能，包括了結腸、膀胱、大腸、直腸、陰道、睪丸和前列腺，是易病發區域哦。南瓜子具有殺蟲和治療前列腺疾病的功效，有防止前列腺疾病和前列腺癌，並具有降壓作用，可以說是男性保健之佳品。& \3 z& a, k8 z" }9 M% x3 Q6 P& i
射手座： 花生公仔箱論壇2 ^' K: C O8 y
射手座崇尚自由，並有幽閉恐懼的傾向，長久居于一隅會使射手們的臀部、大腿、坐骨神經和肝髒出現問題。花生富含優質的蛋白質和脂肪及多種微量營養素，長期適量食用對肝髒大有好處。但花生消化吸收率較低，過量食用會加重胃腸負擔，需引起注意。
& ^3 n+ m3 X$ J( J6 W" q, C+ ^5.39.217.76
$ Z: v% u# J+ W1 B2 Q& F$ L5.39.217.76
: Q) i( Y* W- ^! G9 M5 I 摩羯座： 葵花子tvb now,tvbnow,bttvb% U9 h1 F' W' L0 e) }4 D
摩羯座凡事都腳踏實地，追求實實在在的結果。特別要留意膝蓋健康，同時注意皮膚、頭發、指甲、牙齒的問題。葵花子含有β－胡蘿卜素，可防止人体皮膚下層的細胞壞死，可使頭發變得柔軟秀麗。原來嗑瓜子也能護發，視秀發為珍寶的MM是不是很興奮呢。
# }9 q2 m) k/ D6 B公仔箱論壇
5 g: B3 \/ j5 b7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r& f2 }7 \7 ^
水瓶座： 核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l& A! G% m. _% a$ o9 f
水瓶座們崇尚自由，喜歡標新立異，要留意小腿、小腿肚、踝關節以及心血管問題。核桃堪稱抗氧化之“王”，因為核桃中所含的精氨酸、油酸、抗氧化物質等對保護心血管，預防冠心病頗有裨益。2 V7 h6 {! x& [" s0 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q% L) q* d9 y$ q) h! U
5.39.217.76# r- q/ y9 r- K
雙魚座： 腰果
! G3 K1 K- ^4 B- Q 雙魚座富有浪漫主義精神，常常會為自己的身材擔心。但魚儿更要擔心下腳、腳趾、淋巴系統以及脾髒的問題。腰果健脾，脾胃不佳的雙魚，常吃會有不錯的保健功效。但要注意的是：腰果吃多了容易引起過敏，所以過敏体質的朋友要小心食用。 |
發表於 2013-11-15 07:50 AM
| 