& b% ^" I( h6 \0 P$ s" C公仔箱論壇5.39.217.76: @/ E. a: {1 m/ a9 v/ R
材 料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y7 L) ^5 |: W, f1 \/ a
羊 扒 230 克 、 鹽 / 胡 椒 各 少 許 、 雞 蛋 2 隻 、麵 包 糠 / 麵 粉 各 適 量 、 雜 香 草 1 茶 匙 、 薯 仔 沙 律 / 雜 果 各 適 量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z8 g E: {, k+ O3 a6 \
3 p4 M7 n3 o% w& W6 V) m
做 法公仔箱論壇4 S# R* z' ?0 A5 Z+ q2 e
1 ） 先 將 羊 扒 拍 薄 ， 撒 上 鹽 、 胡 椒 略 醃 。
3 T. ]4 y2 x- n* [, a' v3 ?公仔箱論壇, `' t/ a" }5 D
2 ） 將 羊 扒 撲 上 麵 粉 、 然 後 蘸 上 蛋 液 ， 再 撲 麵 包 糠 和 雜 香 草 。
* f. S; j9 C! L4 h! s% t
( c- d. O. I: i1 D" [9 m0 G公仔箱論壇3 ） 燒 熱 油 ， 以 慢 火 將 羊 扒 炸 至 黃 金 色 ， 薯 仔 沙 律 與 雜 果 伴 碟 。 |
發表於 2008-2-25 11:27 AM
| 
