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材 料0 G0 I/ n" j: v/ k5 {, ^. x" x3 c
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩5.39.217.76& Y6 k. b$ h1 b5 ] b
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調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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做 法
6 c$ {6 S2 }( t9 k" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。5.39.217.76# \4 ~5 d* C6 `) Y" Q2 U/ N9 v# o) h
0 W4 Z; W) t& P3 I6 p( ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。% M1 S$ u8 u/ `4 N+ O$ l
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3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb/ M% v% E0 ~5 X# X0 S$ ` P! _
* \. D0 s9 |6 O+ Z7 C a5.39.217.76唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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