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. T& t% ?* E: n% O/ P材 料 O: g9 [; k; k, K8 }- K
西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩4 O U- s% l& r& U( H" c2 n
) h8 E# Z& G8 V: k, |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
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# C' L4 K# {. K) _做 法
& B: F, i6 g5 i& Q) [7 |! M# h1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。5.39.217.766 z1 ^: I" _# J+ [( F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J3 W; F- ?3 z
2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。公仔箱論壇1 g. ~' r4 w4 @. J/ T$ |
$ |6 n r, k7 s& j, e7 F* `0 W+ {公仔箱論壇3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。* [$ l5 {$ q, a
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貼 士tvb now,tvbnow,bttvb! U$ d t- S4 A; ]" ]# j( s# L
9 L, W4 k# k3 D! r+ L+ R& m, e唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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