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% y4 u( m% G: o8 F. j5.39.217.76材 料
( a/ B( B$ X+ ?' D. s5 L) X& d5.39.217.76西 蘭 花 1 斤 、 芝 士 100 克 、 肉 鬆 4 兩3 ~7 F! V0 g. r
$ R$ z6 T6 {/ `/ h5 U# L- u4 ~調 味 ： 雞 湯 150 克 、 糖 2 茶 匙 、 鹽 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量公仔箱論壇5 m a) E# A9 E; ?
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' x! |. C- @2 w% V4 _( X+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 燒 熱 水 、 下 鹽 、 糖 及 少 許 油 將 西 蘭 花 灼 熟 。
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+ @* I6 u2 |8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒 熱 平 底 鑊 倒 入 雞 湯 ， 下 芝 士 以 慢 火 煮 溶 。公仔箱論壇& X! D3 _& L" I( ]
, g0 I* f# ^9 P0 Q+ y9 s, x公仔箱論壇3. 將 肉 鬆 灼 熟 ， 倒 入 芝 士 汁 中 拌 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 淋 上 西 蘭 花 即 成 。
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貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X6 p c2 o7 a. C K# r4 a
W- R0 W2 d" x9 n, J唔 食 芝 士 ， 可 以 用 蛋 白 、 雞 湯 加 少 許 竹 笙 粒 ， 用 生 粉 水 埋 芡 ， 成 為 一 個 全 齋 菜 。 |
發表於 2008-2-24 06:38 PM
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