來源：大洋網-廣州日報
& G# B( c5 j+ X& b" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 L% h3 B& w" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A, @2 Y+ @. m* [" ]2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" y' R3 k8 b" d1 I
“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
) N* W1 A5 H* d* |tvb now,tvbnow,bttvb z% C* y/ a0 W
春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。
1 _& A( ?8 A* {9 ?5 {: ~3 x$ R
7 E3 l$ X& M1 p9 N0 T3 R$ S材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e& S' R, T# N5 O3 @/ y$ L+ L
) z" I# ^& V' v8 ]. o做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。
% V! o* C s! W 公仔箱論壇# K2 S8 N3 O. X4 \, I) b8 K. C6 r
椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。
. A8 b6 x9 n, C5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V& ]0 x3 g: O [+ y* J
tvb now,tvbnow,bttvb: t+ `. \ {7 R$ _3 `- y3 o
延伸閱讀： 5.39.217.76- t) B. X0 R% `
9 j0 {5 v/ d* W+ f$ u0 M+ [5.39.217.76Stress And Diet: You Arent What You Eat TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U' ^& [* B: J @
5.39.217.76; n, r. Y/ Z* a0 ?7 n3 q
Understanding The Mediterranean Diet
2 M% C( z$ L9 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 c: Z/ v" T, X2 j ?4 g
The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
| 
