身體也可能在發出其他無聲警訊，我們應不時訓練自己細心觀察一番，一旦發現身體上有哪些毛病，就要花時間來改善。身體的機制是互動的，每個部位都環環相扣，透過氣在體內的運行，感覺肌膚、牙齒、關節等組織器官的變化等。任何時刻我們應多方瞭解身體運作。
4 t# z7 L# j; l" Atvb now,tvbnow,bttvb疤痕
0 d9 b" W6 T5 S0 y. ` M6 o7 D8 f8 f% H, d. j) v
因外傷、手術而留下的疤痕，也可能成為某些慢性病的病根。如果發現疤痕顏色與膚色不協調，或者按壓疤痕時會產生疼痛感，就應多加留意做檢查，必要時應就醫查明病情。
4 i& V$ D }0 K+ ~3 ?皮膚5.39.217.76. l1 m$ R0 Z, R2 }; `2 v
因外傷、手術而留下的疤痕，也可能成為某些慢性病的病根。如果發現疤痕顏色與膚色不協調，或者按壓疤痕時會產生疼痛感，就應多加留意做檢查，必要時應就醫查明病情。
$ B5 K. d9 h3 t g7 z) h; |% L' w皮膚# f) K! N4 A/ ?& w7 I' ^
若在梳頭時，感覺某一些頭髮特別敏感，這是內熱上升的開始。若是感覺髮根感覺疼痛，則是內熱上炎的危險訊號，就要特別注意。若頭皮終日搔癢，則或是頭部缺氧了。另外，皮膚冷熱不均或變色了，要小心可能是血液循環失常的徵兆。" r. C; x# c6 E% f
舌tvb now,tvbnow,bttvb5 @& s3 l. m3 o0 g
若有口臭、口苦、口干，舌頭呈黃、白、深紅、紫色，甚至有變厚、變大，邊緣有皺紋，或上有裂痕情況，那就千萬不要大意。因為舌頭沒有皮膚保護，同時是內臟、血液最直接的表徵，所以體內起了變化便可以從舌頭看出來。
$ ^4 X% ]0 x8 k5 d6 x" ~8 r, V每天清早起床時，不妨多留意自己的舌頭情況，因它是最能顯現身體內部的氣象，每天應多十秒鐘觀察它。/ q8 t, p0 d9 V/ [5 C1 c) S6 D
痣
) V9 S1 L4 g3 ^7 Z. _ W& t如果身上長出了新痣，或身上的痣突然長大了，或顏色變了，請切勿忽略它，因為那是深層病變默默發展的訊號。5.39.217.764 P0 q2 j* Z/ a1 y6 F: `( ~
情緒
: y4 A" g* y* m2 Q, E如果經常無緣無故的感覺不愉快、恐懼，或愛發脾氣，可能是臟腑出了問題，導致情緒起伏不定。另外如果經常覺得累、氣短、頭痛、頭暈，甚至有暈倒的經驗，請不要忽略它。
& \2 Y8 q% |1 N6 x, F% s' D" y8 F0 [公仔箱論壇硬結
% R/ X) j+ o1 S F' D" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果在身上發現許多硬結，有的硬像骨頭般，別以為自己的骨頭長得和他人不同，或比別人多長一些骨頭而不加理會。tvb now,tvbnow,bttvb& c2 t! x5 L) g8 X
其實這是“氣結”所致問題，若手指關節特別粗，那可能是關節炎初期的徵兆了。
7 r) Y- c" P( ]6 O脖子
' s8 y6 l& C9 d* I! z8 ]+ }! ^如果脖子或頸項經常很緊、很硬，那就要特別留意。因為脖子是人體與腦部鏈接之處，也是兩者的溝通樞紐。所以一旦覺得脖子不適就要多留意，並適時的休息，若情況沒有改善可就要醫查明病況。- h9 z4 G; a& v
酸麻腫脹5.39.217.763 f8 r3 i2 i- ^/ h0 t: I& H% N
如果有酸、麻、腫、脹、痛、冷、熱、痺的感覺，那就是病氣，是身體發出的警訊，應該多加注意。尤其是當左手臂內側有麻痛感，又有胸悶時，那可能是一向強壯的心臟所發出的求救訊號。 |
發表於 2013-10-31 01:54 PM
| 
