, ~; [9 B* D/ r建議可用雞膇代替雞翼，因它的脂肪較少，但肉質相約，且雞皮在進食時較容易去除，值得一試。7 b1 N) O" J% I
材料
+ z- v8 h% J# Z6 e) m雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]
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1. 將調味料煮沸，加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。
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調味料：
4 c' z* z% Z# W! Z) {8 n7 N9 M8 i. i5 P公仔箱論壇香草瑞士汁 200 毫升，水100 毫升
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發表於 2008-2-23 11:53 AM
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