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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。4 s% C. V' V3 G
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雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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p7 k& ~3 E# w洋蔥 1 個 [切塊]，5.39.217.76$ J: V8 \9 N4 l7 V0 Y) ?1 ?3 z
( N% n* J5 R( }6 D7 o4 l馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，公仔箱論壇. d% e" S% x* E4 J3 l/ D
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- T0 u0 W1 X# \8 K! }5 a
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製法
. v" y3 k: F4 ^8 w1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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0 p* [ b1 w8 A) P3 Q2 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb, M* m ^- p1 P$ `$ A
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( I1 T7 `) d% ?葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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水 1 公升 [4 杯]5.39.217.765 Q# W4 r) f8 A P) J
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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