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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。tvb now,tvbnow,bttvb6 o# O& w& n0 b7 t' c7 t' Z4 L& _
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材料公仔箱論壇5 j1 H" D: s# o8 f- @) `
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
+ k! s( e/ n* v, s2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ s1 x, l9 N9 c5 ?5 E: ?+ Xtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1 個 [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb6 H; o7 m% G# G/ C
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb$ v! V D6 n3 U7 M
5.39.217.761 ~8 G# S& }* x! k* A& z
罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
0 c/ P9 u1 N0 G u5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb/ }' v" p- w; k& t& E+ [+ }+ i& V+ H
$ d$ o9 ~+ _, P" N7 c' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法5.39.217.76, T) X+ y: d. d
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。5.39.217.76& N$ Q; W3 @- z8 C$ M
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* u. V. n. X& Y+ |4 b' ^
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7 e' p& U2 d& z; u/ \6 P9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味
" l2 f) d8 ]/ r$ c2 c芡汁： : S! L; I6 M* O
3 B. b9 S7 W6 Q2 Z: |+ ^! @tvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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8 u4 D' x3 r/ {# p* R' b& X) s水 1 公升 [4 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e) p# l3 C/ }9 m1 X: x6 T
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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