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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。tvb now,tvbnow,bttvb* S0 p0 A: x* u' x% s# B! ?. ~9 f
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4 B& Y+ [% \, G9 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 P' O h2 Z, Y$ V N+ U7 l雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
8 ^) D7 ^8 K( D/ Z, c! T5.39.217.76, D8 G+ {6 R8 R( E8 V# j+ ?2 p
洋蔥 1 個 [切塊]，; m( X4 g8 k0 E0 V( s# A8 ~: F& k$ a
! n) y! O7 f* s1 ]+ [" i0 f馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，4 g4 H! E0 ?/ N; p
( C/ C( |- a: L& H8 X# v公仔箱論壇罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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; ]* h A4 w1 \5 ~- G製法
. N+ p4 F1 i0 J, i0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。( m. k0 ~% b& U9 m7 o) V; ~
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。, Q4 q9 f% `" ~
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芡汁：
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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; s: T4 z. K4 d, I! s0 |5 D3 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 1 公升 [4 杯]公仔箱論壇# l- w; R7 C0 Z! I
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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