5 e& O8 p3 S: p5 C公仔箱論壇若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
1 I+ c! P+ |4 s2 O9 H: A! q; O4 @- G, s5 i) P: [: I5 u
. q5 z- ?: N. G2 t( O. D
材料
* O2 F' ~# m) H6 j, D雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
5 k" z7 O1 Y# {& X2 c5.39.217.76
& k$ Z6 ?+ y6 w1 b, ^, w. |5.39.217.76洋蔥 1 個 [切塊]，
+ Z; D$ m! z' d% Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 Q W8 l0 B# X& S0 S7 k- k
馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
0 h6 g, \# @, j9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! C/ I7 d/ |" I7 A1 k' i5 ]公仔箱論壇罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
( A! K8 J% J6 A! H A% ^' m9 g, i$ u: J. F9 A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h: l0 z) A5 V
製法
3 Y1 M, d0 g6 X+ h$ U1 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb+ V; _" B3 ~3 U1 M' n
( [& {; K' k7 e2 e) A: S
2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
3 f3 C, P3 }+ o2 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, | K; a$ T1 I. q' q8 P
+ X) C; U% U" E+ s# `公仔箱論壇調味tvb now,tvbnow,bttvb( S3 p: h, F9 d: e3 m* H
芡汁： : p, s* Z: { }
8 K) v m1 K+ E0 [; \2 `. ptvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
% T' z! o7 i- d! Ftvb now,tvbnow,bttvb
0 O# ]3 [6 j" {9 B. E水 1 公升 [4 杯]
6 J. r! Q: |% S8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& o8 }2 ]* Z: s. h
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:49 AM
| 
