如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
# q9 W4 y) H* i) W$ a5.39.217.76芒果西米露tvb now,tvbnow,bttvb# w! Z% o, U c. z; y5 f, d
* V! Q: w7 F# n7 Z/ H9 q, j0 itvb now,tvbnow,bttvb材料：
& H# h/ h9 s1 H) G) D; O‧沙谷米50克
9 r' d& q; v& R! L# B' Z5 @5.39.217.76‧芒果果肉適量
; m3 Z% v' |/ b& ~& ]6 f公仔箱論壇‧新鮮芒果少許
/ L" X4 m4 K: D9 l) e9 r8 C, m. G! i‧水400毫升
+ }- A1 O. n) z* g1 qtvb now,tvbnow,bttvb‧糖100克
5 U9 L! Z! F& {& d0 `0 ztvb now,tvbnow,bttvb做法：
/ @0 u( ~3 a$ K. G7 a1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N- F; ^% E1 i2 O- o" ?
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。tvb now,tvbnow,bttvb7 j7 S1 H& @# ~: t& K0 a, |
豆腐龍眼
8 m8 q3 W/ I5 S8 m6 d- n材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i* X; w% y* z5 n: K: D% O
‧燕菜原料22克（1包）
; e& M' a* ]) Q% p4 r" @' Z+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧水1公升tvb now,tvbnow,bttvb+ i; `& ], h0 _( J* p' @* H' P
‧淡奶3湯匙2 ^' f/ M1 ` `8 W3 @; i+ y
‧龍眼罐頭1罐5.39.217.761 ?9 P- F' `4 A/ M
‧糖適量* k" s4 v6 F, S& j
做法：
" h6 L( x' i# Q. `8 [1.將燕菜原料和水一起煮。
/ l% \" @' O. P0 A" E6 [; e3 V2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。" x" x$ @; S* U H9 s
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb! M& d* N& q7 J) ?; F
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
' D1 q$ r$ _1 S/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。仙草龜苓膏粒
4 x5 w6 t) C1 K: \材料：7 Y3 Z7 v% o9 Q: h: k( S* e4 M) ]9 }
‧仙草1包
2 q. o: l* q4 u; i2 m公仔箱論壇‧龜苓膏數粒（可買現成品）tvb now,tvbnow,bttvb, x: b* z6 R, `& @
‧班蘭葉數片tvb now,tvbnow,bttvb. ?2 r( ~: D% m$ d
‧糖少許公仔箱論壇/ C2 i& F. O, o# S% `
做法：8 O* [, ?( x0 X8 k5 f; k" e( J2 {4 N
1.將仙草切成長條狀，備用。
& A* d* J7 |$ d7 Q5.39.217.762.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
% X. L" t+ z i5.39.217.763.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。
7 `+ D' V; t* v! D0 E6 N3 Ttvb now,tvbnow,bttvb4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。
+ I% b# a6 U4 X% T9 d6 u2 v+ ftvb now,tvbnow,bttvb青瓜清涼水
9 l7 z! y2 O7 Q u8 @! ~+ Y5.39.217.76材料：公仔箱論壇1 u, @; B8 S) s" }
‧青瓜3條
' M' X3 |+ ]( T5 z( h/ Z8 o‧檸檬數片
, b( V7 F- @6 o* z: t‧蔗糖500克% I O% @5 O# S; J$ l, ?
‧冷水2公升公仔箱論壇( r% F0 \) V- z3 X, }, @6 ^
‧冰塊少許
6 g4 {8 {5 _3 N) w* b( Ftvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ [) L- @0 X: H% ^: v' o) qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。0 S6 }# [. h% K
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。. X$ J. w( L' u
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
9 p. u) U! H( `% g" wtvb now,tvbnow,bttvb4.將檸檬切成薄片狀，備用。
' |, z/ ]2 \" G' w8 }7 ?# R: G( I公仔箱論壇5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。; n& Z+ ?9 @! j9 ~2 M# ~
陳香川貝燉雪梨
# r8 I) X* l, C# Y+ P# W8 Z6 s材料：
( L" W" V( g/ f8 x3 W Ftvb now,tvbnow,bttvb‧廣東老陳皮1小片
6 K, U* {* n6 k& n O. F* D5.39.217.76‧四川上等川貝20克
3 m& _. c4 N+ b公仔箱論壇‧水晶雪梨1粒5.39.217.76! s3 T5 l1 m! y1 a& N$ ~
‧水晶冰糖20克
& ]1 q4 D4 l) Utvb now,tvbnow,bttvb做法：5.39.217.76% q2 d+ n$ \2 W; p* G( ^
1.把雪梨去皮、去心。0 w* `% b) d& b1 j8 I# J5 l! X W
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。
- x" C# q6 N9 ^1 I% l7 w, \$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。
3 J4 v! F, C; h4 C$ l" k. |. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。焦糖布丁（5人份）
* R- I$ X: k0 n材料：
9 c: Y. b; p# K. w‧韓國幼砂糖400克tvb now,tvbnow,bttvb, v \5 x9 @ ?) h
‧牛奶800毫升5.39.217.76- Q; K2 _1 Y0 U, l1 F
‧蛋黃5粒3 r6 X8 g" ]8 p
‧魚膠粉30克5.39.217.765 Z4 D: \& K% a+ q
‧水3湯匙5.39.217.76' n( ~; e \! k( S
做法：
6 Q9 Q; z( J6 f0 Z1 Q$ L0 Z5.39.217.761.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?4 ^. Y6 [: X
2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e7 E3 a* q/ N& U
3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
5 f5 X& C' `$ `3 ~9 ^4.入冰箱至凝固。
+ Z' y' Y6 {" S, _$ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.入小蝶中即可食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h( _6 |+ K3 ]' _5 n7 p
椰香金瓜露（5人份）
3 T+ A ^6 q& e# M! j公仔箱論壇材料
/ d) u \+ V3 m3 \" W+ A8 b5.39.217.76‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤公仔箱論壇& S' D u- X. S) u d; Q, J6 U
‧泰國特級椰漿350毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l" ]& ?- Y" t1 e2 H4 j5 q) C
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克tvb now,tvbnow,bttvb* Y/ H3 V) h; G! S
‧沙谷少許‧水適量- N) O; A/ e; x( U$ V; c$ l
做法：5.39.217.76- ~8 B0 q7 u4 ]2 w o* e
1.瓜去皮、去籽，切成小片。
$ a; ^4 v9 W. ], M) i/ `: F公仔箱論壇2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。
* S. D9 v; G3 p1 E) `3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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