如今正值夏季，加上最近煙霾來襲，加劇了天氣的乾燥與悶熱，專家也頻頻警示民眾減少外出。留在家裡的時間多了，若忍不住想來一碗滋潤的糖水消暑一下，不妨在家裡試試自製健康又美味的糖水！
* R9 O% Q! W) d1 v9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果西米露5.39.217.760 S. b5 ~( J) U8 [2 X3 n/ B
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材料：5.39.217.76/ e1 J4 F, M7 ], R( X1 H' U
‧沙谷米50克
* q6 M3 a9 c" R! e' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧芒果果肉適量
2 V1 B7 F0 O# w( s0 h1 |/ O‧新鮮芒果少許
' l* z3 X/ }+ G4 `) z+ x K‧水400毫升5.39.217.764 b: u1 o+ V' R0 }; ~ k3 X
‧糖100克
" o6 D) C$ t: M7 s9 X. J公仔箱論壇做法：5.39.217.762 @5 }2 Z2 o( U1 j4 {6 E( z
1.將班蘭葉煮出味，然後放入沙谷米煮至透明，取出。 x1 [" @, Y8 d5 K, A, ]0 H5 j( {
2.加入果肉調勻，最後放上數片新鮮芒果點綴，即完成。
8 z* r7 P5 J& G; z8 T5.39.217.76豆腐龍眼 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U* N4 P, Z3 i! u$ D1 k* ^ t$ ]$ E
材料：5.39.217.76+ o% G3 W3 d9 z. A
‧燕菜原料22克（1包）
7 ?: U' A3 M* z. r0 W5.39.217.76‧水1公升
# a% Q" C# T; |2 W+ W4 ~5.39.217.76‧淡奶3湯匙
% _% J5 x! {# l8 A q2 a' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧龍眼罐頭1罐, p" p) B5 H+ J. a9 ^) N
‧糖適量5.39.217.76! ]5 x) t' ?* s: j" e" n) `
做法：公仔箱論壇7 ~! S o/ J. h: P
1.將燕菜原料和水一起煮。
7 w' T% k9 k d9 |4 S. ?' `2.將原料煮融後，加入淡奶調色後，盛起冷卻成燕菜糕。tvb now,tvbnow,bttvb O* \- [: {- Y5 n# M7 y" M, E
3.將做好的燕菜糕切成細條狀，備用。$ \. B2 B5 q4 U0 k
4.最後，將燕菜與和龍眼罐頭的糖水調勻，即完成。
. J7 v; M9 m4 ztvb now,tvbnow,bttvb仙草龜苓膏粒
5 M1 A6 ?% M% Y* Y# \* d, I1 K- f5.39.217.76材料：
) D& c2 h! K' J0 t+ H/ X3 p, O( F‧仙草1包
3 y8 l8 O; u0 ~公仔箱論壇‧龜苓膏數粒（可買現成品）公仔箱論壇* ?! w, n# i5 L* @6 g# k* r( Q
‧班蘭葉數片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: P _5 }4 n! F
‧糖少許公仔箱論壇' D+ W! a/ h6 \ F
做法：
. R, A% J, p8 Y1.將仙草切成長條狀，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* y- p" h0 [$ b% s/ O
2.準備一鍋滾水，加入班蘭葉並煮出味。
- ?: I E/ n0 w+ e+ ]/ g7 e公仔箱論壇3.倒入糖調味，煮滾後盛起，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {* l( G9 {" F2 f! g2 N
4.將仙草、龜苓膏粒和班蘭葉糖水調勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?( F! X6 ~; M/ P- e' j1 N
青瓜清涼水 - M' n) d; \; M# o
材料：
" s; |, j- X" t4 \2 E! F! \公仔箱論壇‧青瓜3條
7 f. B; d' \. y' c5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧檸檬數片公仔箱論壇0 m1 Z2 O7 {. X5 v0 T
‧蔗糖500克
1 Z% n4 q" ?. y: T9 H8 f公仔箱論壇‧冷水2公升
2 a" X3 {' b1 B. y. ?公仔箱論壇‧冰塊少許公仔箱論壇* J8 s) R0 l% t, D
做法：
' t8 s8 ^: g# Z5.39.217.761.將青瓜去皮並對開切一半，再將種子挖掉。% y# ^, w0 v+ A: g* `1 R
2.將青瓜刨成幼絲狀，備用。5.39.217.76. H1 j& Y0 x: x. D. F
3.用兩杯水將蔗糖煮溶備用。
; f( i( v# M* |4.將檸檬切成薄片狀，備用。
* A( q. f( J% }; T. ?1 c5.將青瓜絲、糖水、冷水和冰塊調拌好，即完成。
! e' {: V0 o: ?8 W3 E公仔箱論壇陳香川貝燉雪梨
) C. o: D+ Y% e) U. D公仔箱論壇材料：
% Q6 x9 U8 g: @ A5.39.217.76‧廣東老陳皮1小片5.39.217.761 a1 W) {% l* A
‧四川上等川貝20克
3 }5 a/ ]) y; T7 W0 \# ~‧水晶雪梨1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W. l* D) }) j: }$ F
‧水晶冰糖20克公仔箱論壇 s$ `0 Z0 A; w& ?& A
做法：
/ z( S8 g/ q E/ H8 r1.把雪梨去皮、去心。+ u% Y& a4 b- F. L0 y) a# }4 z
2.將雪梨、川貝、陳皮、冰糖一起放入燉盅內。公仔箱論壇6 J. [+ G" d2 T8 d: u
3.放入蒸爐，以中火燉2小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 y m/ L5 Z4 O/ X" p" n: d
焦糖布丁（5人份）+ H0 p) @' Y5 w" |( x
材料：
a" c1 L1 v+ V9 d! Q‧韓國幼砂糖400克
* X% O* y- k# T, ?+ P公仔箱論壇‧牛奶800毫升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N- k; J6 X% l0 h
‧蛋黃5粒
# a% F$ b: b& g$ x. v; R; d' D3 Atvb now,tvbnow,bttvb‧魚膠粉30克5.39.217.76% m$ a. Y" z; Z3 r$ P
‧水3湯匙公仔箱論壇! i' G" ^% i) S6 h; n2 j; G% @8 @4 h
做法：1 f7 e+ B" K7 ]
1.把300克砂糖加水煮成焦糖，分別盛入5個小瓷碗內。
7 W2 `! t- P6 g0 {- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把牛奶、蛋黃、100克糖及魚膠粉攪勻，以中火煮至燙手。
- w v! X7 c1 Z+ u5 @( Btvb now,tvbnow,bttvb3.濾後倒入裝有焦糖的小瓷碗。
! R/ H0 I4 I/ b5 P4.入冰箱至凝固。tvb now,tvbnow,bttvb. f2 Z$ A6 B+ | Q+ s* H$ t2 t
5.入小蝶中即可食用。公仔箱論壇+ o- ?- B' @% d. \9 ]# \" h
椰香金瓜露（5人份）
) B) G9 i; v! P z* C' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
' w" {: v, v8 U! K) u e‧紅肉金瓜（南瓜）1個，重約1.5公斤tvb now,tvbnow,bttvb: V4 s/ N, @3 z$ y/ c! G5 t) n
‧泰國特級椰漿350毫升0 M6 `. `( J$ S1 [) [4 X" ~" j
‧淡奶100毫升‧水晶冰糖300克! S$ ~, b2 a0 U, y7 l
‧沙谷少許‧水適量
4 ~. x0 F m. Q1 x0 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
3 }1 k6 ~9 u% g1 X! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.瓜去皮、去籽，切成小片。
% W6 f- C) k6 v9 m) F2.器內放入金瓜、蓋過金瓜的水分、冰糖，一起煮成容狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^) g0 |2 L4 a
3.打蛋器將金瓜打成漿狀，加入淡奶、椰漿及沙谷一起打致均勻。 |
發表於 2013-10-30 12:05 PM
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