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[健康資訊] 找「茶」抗氧化 手做4款風味好茶

茶葉含有豐富兒茶素,可消除自由基、抗氧化,另具有消脂解膩、降血脂的好處,國內興起一股喝茶養生的熱潮,但年輕人喝茶講究創意、口味多變,因此七年級的台大高材生張欣柔,將傳統茶做了些時髦的改變,以最佳比例調配出4款風味茶飲,鼓勵年輕人多「找茶」。tvb now,tvbnow,bttvb2 i* p* T7 M* {3 A7 N
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) g% }% p  S- z$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。為了擴展台北市的茶葉市場,吸引更多年輕的消費族群,台北市將舉辦一系列「台北特色好茶」行銷活動,推廣南港包種茶、木柵鐵觀音茶、韻紅紅茶,以及台灣原生種肉桂製成的「土肉桂茶」。5.39.217.76+ ?3 \* {$ O; e8 ]' C# t/ a4 w

3 y7 D2 K" p) `& |) G% \公仔箱論壇傳統茶迸出新滋味 張欣柔教你怎麼泡tvb now,tvbnow,bttvb9 B8 B9 m0 C$ F' G4 [6 U1 E/ r

- O1 D; @# z9 B公仔箱論壇而頂著台大植物系高學歷的七年級傑出農青張欣柔,本身也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,製作的鐵觀音茶屢獲頭等一獎、頭等獎,為了提升年輕人對「茶」這種「真食物」的品味,研發出4款風味茶,且大方公開作法供民眾在家DIY。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w. \/ m/ h+ |

! G. A' D- k  M! l( j! U, |5 ?9 Y5 E此次特別邀請傑出農青張欣柔,不僅是一位頂著台大高學歷的七年級生,同時也是木柵區開業逾60年知名茶行第四代經營者及專業茶葉烘焙師,其所製鐵觀音茶更連年榮獲頭等一獎、頭等獎。張欣柔使用鐵觀音、包種茶、韻紅紅茶、土肉桂茶等四款台北好茶茶種,以最佳比例調製出四款符合年輕族群口味的風味茶飲,將傳統茶做了時髦的應用,更結合流行話題與養生素材。
8 m5 {$ W5 i; g4 ~0 y$ ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ U) S6 G' a' n1 R  s7 N【好茶一:鐵觀音喝奶茶】
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● 材料:鐵觀音茶6g、鮮奶150c.c.、砂糖2小匙。
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8 S1 d/ j% k# p0 R* o& z4 x公仔箱論壇● 作法:
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9 o$ J4 O6 e" }8 [" z* X" Btvb now,tvbnow,bttvb1. 取250c.c.熱水置於雪平鍋中。
. S. z5 O/ A& |7 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K4 B. ^# f+ k% Z
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2. 放入6g鐵觀音茶葉,以小火加熱3分鐘。公仔箱論壇: g: e7 J3 R( r& m0 B% y

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+ @+ `2 @$ P1 S' ^. q, X! f公仔箱論壇3. 再倒入150c.c.鮮奶,繼續加熱1分鐘至奶茶稍微起泡,即可熄火。
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9 d" b1 d0 |) ]4. 最後加入2小匙砂糖,溶解後再倒入馬克杯中,就是一杯香濃的「鐵觀音喝奶茶」。tvb now,tvbnow,bttvb2 z6 I# x* r5 i6 U9 h3 [4 Y
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5 V. `0 b, u5 h5.39.217.76【好茶二:冷包種桂花香】5.39.217.765 H" ?" y5 q- [+ @2 _  ^
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● 材料:包種茶6g、桂花蜜1湯匙。5.39.217.76- q+ Z% t1 ]+ ^7 @4 k8 [

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● 作法:% |- T. F# ?9 s" @

5 I8 ?0 |) X6 j: A5 ktvb now,tvbnow,bttvb1. 取6g包種茶葉放入已裝有600c.c.冷開水的瓶子中,放置冰箱冷藏約8小時,即為冷泡包種茶。
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- G% j) @% E  q3 q. u, D* ^7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  Z- {; {6 I9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將冷泡包種茶的茶葉濾除,留下茶水備用。
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3. 以30c.c.熱水沖開1湯匙的桂花蜜備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `, ~$ x- Y& [, S0 J6 T5 F; D

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4. 在雪克杯中加入少許冰塊,將茶水及桂花蜜倒入雪克杯中,搖一搖使其充分混合。5.39.217.76: W" B+ J  Z$ Y) j4 n
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# P- y) L1 ?2 t0 Y" a; n; q5. 將4.倒入至玻璃杯中,就是一杯美麗清香的「冷包種桂花香」。
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1 ?. t9 ~  l( ^3 a6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【好茶三:蘋果熱愛肉桂】
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● 材料:土肉桂茶茶包、蘋果切丁少許、砂糖1小匙。3 ^! o0 c" G5 k0 z% y
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1 [  z3 ]# I  F- r5.39.217.76● 作法:6 L! \5 R/ k+ j  U
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1. 取300c.c.熱水置於雪平鍋中。% o5 r9 G6 r8 ?. z( ?

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2. 放入土肉桂茶包以小火加熱3分鐘。
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3. 再放入少許蘋果丁,繼續以小火煮3分鐘,若喜歡甜一點,可再加入一小匙砂糖溶解。
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4. 倒入馬克杯中,即完成一杯香甜溫暖的『蘋果熱愛肉桂』茶飲。0 }2 Q( h% A7 c5 ?8 N1 G" S! K

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- G3 z  i& Z: W5.39.217.76【好茶四:蜂蜜冷戰韻紅】
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! `, z, b7 V) J$ }3 Q7 k5.39.217.76● 材料:韻紅紅茶2g(或茶包1包)、蜂蜜1湯匙。  `4 \3 I8 ^" V7 M
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● 作法:& v8 L. v! `8 _! D
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1. 取2g韻紅紅茶(可用茶包)以200c.c.的90度熱水浸泡4分鐘。
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2. 將冰塊放入雪克杯中約至8分滿。
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& w; |& o7 p' n# R/ N0 {" q* P2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將紅茶倒入雪克杯中降溫。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x# _/ {9 V  D3 W% e- Q

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4. 再加入一湯匙的蜂蜜到雪克杯中,搖一搖混合紅茶與蜂蜜。公仔箱論壇3 c8 w6 F( d. [6 F$ j
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5. 將4.倒入玻璃杯中即成一杯健康美味的「蜂蜜冷戰韻紅」。公仔箱論壇4 w4 S# g( D6 ~% |3 w

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  • soforlee

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