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[甜品] 核桃香蕉小麥胚芽鬆塊

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5.39.217.76! R3 {+ \  v0 B* |
材料及份量:
! x- M) e; v" h- Q- f: m- Rtvb now,tvbnow,bttvb(約12塊份量)
& n' u, w  k7 W/ ?+ j' j0 t公仔箱論壇去衣核桃 適量tvb now,tvbnow,bttvb# ~& Z) v( b6 C% |
葵花籽油 4 湯匙
6 S% G. i' f* G% f' j5.39.217.76黃砂糖 3 湯匙
. @; A+ H+ u: q1 {3 V1 `7 |公仔箱論壇蛋液 2 湯匙
, h7 n3 c; o  R+ h熟香蕉(大) 1 隻
* s$ {, p2 J) C$ e( o7 ?. O梳打粉 1/4 茶匙
  R1 W, M+ O) k低筋麪粉 1 量杯
+ e3 C7 m" j! F7 R8 n4 u5.39.217.76小麥胚芽粉 5 湯匙7 ?/ i# ?# f7 A5 d: h8 f* y" |
鹽 1/8 茶匙
調味料:2 E  ]6 _* ~" P2 F" t
肉桂粉 隨意
製法:5.39.217.76/ y8 g( @  o4 c9 z
5.39.217.76% P: `" d( y( H, q
1.核桃放在已鋪烘焙紙的焗盤上,以150度焗8分鐘;取出待涼後放膠袋內敲碎,備用。- P& y' [* E6 x$ O7 [, R" A
2.用打蛋器攪拌葵花籽油和已過篩的黃砂糖至滑身。3 T- d* }' g5 |) F- f
3.分兩次加入蛋液,拌勻。$ V. o( W7 P/ ~# R
4.香蕉去皮並壓爛成茸,下1/8茶匙梳打粉,拌勻後靜置5分鐘,再加入蛋糊中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a9 S6 s- Q1 m" c6 A; c
5.混合低筋麪粉、小麥胚芽粉、餘下1/8茶匙梳打粉和鹽,分數次篩進香蕉糊中,用橡皮刮刀切拌均勻。最後加入核桃粒。
+ I: d; F1 p; o% n6.用水略沾濕兩隻湯匙,在已鋪烘焙紙的焗盤或不沾蓆上攤放粉糰,整形成不規則狀塊,每件如雞蛋般大小,並在餅面撒上少許肉桂粉。5.39.217.76  P2 [, d) j8 f9 G
7.預熱焗爐10分鐘。先以170度焗15分鐘,後轉150度焗10分鐘,關爐後待5分鐘才取出,置晾架上冷卻至常溫,即可享用。公仔箱論壇8 ?0 }- U3 n/ _* Q  p. Q
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小貼士 :% |' [! ~& R: e" O' D. s8 Y' x! R
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1.每個焗爐都有溫差。我家的小烤箱火力較強,請視乎情況而調節烘焙溫度和時間。8 C& b7 {; C" T
2.首選葵花籽油,因其具果仁香氣;其他如葡萄籽油、芥花籽油甚至菜油等亦可採用。tvb now,tvbnow,bttvb8 X7 ]# r( N/ m/ y* s* A

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