季節交替，小心過敏隨之起舞！中醫認為，過敏多是由於「風」的影響，人受到外在的風寒，就會產生過敏；治療應著重體質，本著「急則治標，緩則治本」的原則，才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯，或是多按摩合谷等穴位，緩解過敏症狀。
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& N: N7 \/ P h s, n: ~0 f2 f中醫師吳明珠指出，過敏患者症狀主要是，陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢，嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀，繼則感覺鼻脹悶堵塞感，然後噴嚏頻作，隨後就流出大量鼻水。
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中醫觀點 看季節過敏5 k% p/ N0 J A/ `1 V
( y; c$ G, q3 z2 O% M患者多於天候氣溫變化較大的時候發作，或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多，有時因突然間聞到刺激物，或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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由於鼻塞不通，血管收縮，所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。
5 y* Y8 l; v5 z. Z' }3 _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b, x, w3 ^) z/ y
4 D; h0 L3 `$ R# g3 z& }" [' B0 D改善體質 關鍵肺脾腎5.39.217.76, k ?) s$ v x j) X
) G+ |9 |1 ~4 s+ {, m5.39.217.76中醫調理過敏主要針對肺與腎，肺與鼻子相通，容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰，過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺，還要注意病人身體症狀反覆發作情況。公仔箱論壇1 ~% Z7 x* b# C8 S9 w
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因為病人體內有痰，光吃化痰藥並無法治本，中醫要去辨證看哪一種痰，在對症治本。另外，中醫理論認為痰的來源很多不是肺，而是脾胃的問題，病理的產物堆積在身體，隨著血液循環跑到肺。
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! @9 e; _& Y/ d食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】：強化體內緩解過敏TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i g6 P0 W# l* ]
8 ~ x7 z% f0 xtvb now,tvbnow,bttvb材料：
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& F; ^5 ]6 f' U5 T1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 tvb now,tvbnow,bttvb8 ~' Q2 H8 [: n8 N
: d* q5 x. N6 Q V2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。tvb now,tvbnow,bttvb5 h' C& J" O" |" c+ o; I/ u
: g! Z2 U5 @# N' W% r3.生薑、米酒、鹽需適量。
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0 X; z( i' c6 j; E1 Y* c0 N作法：
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1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。公仔箱論壇8 j* b- |; I O$ I5 K+ D0 O; w
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。# C5 n8 u7 K* W5 m6 I
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3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）。
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& l& a( P! e+ L" x) e% a( D功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。
' F7 |% n, b8 B: P+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 p7 B' I* |: B9 i$ r0 S
5 Q7 E8 n+ e0 R, u4 v2 L9 l5.39.217.76【按摩2穴位】：疏通經絡抗過敏
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8 u8 c/ l' C1 I- H公仔箱論壇1.迎香穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓兩分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。公仔箱論壇% T. U* O" U J; t C7 t
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2.合谷穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處。指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。1 r: b7 s0 c" x
, C$ M9 G5 I9 ?3 N9 P. B5.39.217.76【中醫師小叮嚀】：對抗過敏的方式：一是避免接觸過敏原；二是好好調養身體，讓身體對過敏原的反應降低；過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者，飲食宜清淡，少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者，少吃寒涼的食品。tvb now,tvbnow,bttvb5 P; p, M# m- i
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: @" J/ d3 e( d b天氣持續降低，過敏患者大幅增加，5.39.217.766 Q) c2 d- U2 J- W2 z
透過中醫食療保健可緩解 |
發表於 2013-10-26 12:15 PM
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