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[健康資訊] 過敏先改善體質 首選補氣糙米雞湯

季節交替,小心過敏隨之起舞!中醫認為,過敏多是由於「風」的影響,人受到外在的風寒,就會產生過敏;治療應著重體質,本著「急則治標,緩則治本」的原則,才是解決根本。建議可多喝補氣糙米雞湯,或是多按摩合谷等穴位,緩解過敏症狀。5.39.217.76) a3 m2 J; V" j' f! j
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中醫師吳明珠指出,過敏患者症狀主要是,陣發性發作鼻癢、噴嚏頻頻發作、流清鼻涕、鼻塞。發作時先覺得鼻內奇癢,嚴重者併有眼癢、咽喉癢、上額癢、耳內癢等症狀,繼則感覺鼻脹悶堵塞感,然後噴嚏頻作,隨後就流出大量鼻水。
9 p8 p5 d- Y! F. I0 k. x- b7 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& v$ h, d4 ]/ l2 a, f
中醫觀點 看季節過敏: p+ z: x$ R; k* x
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患者多於天候氣溫變化較大的時候發作,或如夏秋之季、秋冬之間季節交替時發作較多,有時因突然間聞到刺激物,或受到污濁灰塵、毛屑、羽毛、棉絮、殺蟲劑味道、油漆味等的刺激時突然發作。
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4 N) A" ]3 B6 s, t' Z; H公仔箱論壇由於鼻塞不通,血管收縮,所以有時併發頭痛、耳鳴、聽力障礙、紀憶力、思考力、注意力不能集中、影響學習能力等現象。過敏發生有內因、外因兩種,內因多是臟腑功能失調,外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e7 Q- T7 ^4 l7 j4 Q* O. }

: f, a, y! j1 G& c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O+ @% m% d- s" W" j
改善體質 關鍵肺脾腎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g5 o: [/ I0 j9 D; z# T9 H0 V9 ?! T
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中醫調理過敏主要針對肺與腎,肺與鼻子相通,容易感冒、動不動天氣變化就容易流鼻水、喉嚨痛、多痰,過敏體質者還會出現氣喘。這種就需要補肺,還要注意病人身體症狀反覆發作情況。3 P1 e  T, {% N3 B

8 y; Z, B4 q+ g5.39.217.76因為病人體內有痰,光吃化痰藥並無法治本,中醫要去辨證看哪一種痰,在對症治本。另外,中醫理論認為痰的來源很多不是肺,而是脾胃的問題,病理的產物堆積在身體,隨著血液循環跑到肺。
1 W6 x# ^5 r) T1 I1 j6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U+ |/ G7 X( D, J) G5 X) [2 `5 o! a
食療保健 增強免疫力
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【補氣糙米雞湯】:強化體內緩解過敏
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8 B9 \7 Y2 c' |: K5.39.217.76材料:& C$ e+ Q1 h; r9 x
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1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
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2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。
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" o. V3 S* L0 x, B5 n4 Dtvb now,tvbnow,bttvb3.生薑、米酒、鹽需適量。tvb now,tvbnow,bttvb; s4 T7 W, U' l( f9 t; d

8 j! m  y' y! R, v+ d' H1 Etvb now,tvbnow,bttvb作法:公仔箱論壇# i* {/ k  d$ _2 G3 y. \  F
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1.將藥材置鍋內,加水6杯,燒開後以小火熬約30分鐘後,過濾取湯汁備用。
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2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋,倒入上述湯汁,加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。tvb now,tvbnow,bttvb: {" s, T( ?' b" q

4 F; z( u, s8 A) ?. @# L2 v% ~  e3 K3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。(外鍋水約1杯)。
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: K& R3 v8 L, G功效:能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。5.39.217.761 u  K3 D; W8 o* @; X5 U! f$ j

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$ Z: w/ l& F! K2 B6 _, G0 W  E【按摩2穴位】:疏通經絡抗過敏
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# [( B, i  K% A1 h1.迎香穴:印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴,來回指壓兩分鐘,最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘,每天早晚花5分鐘按摩。公仔箱論壇, D! Y/ m' s. P

' M; X+ q1 B2 ?. ?  v公仔箱論壇2.合谷穴:虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經,位於拇、食兩指併攏時,在肌肉隆起之最高處。指壓時,用對側拇指按在穴位上,朝小指方向均勻地用力,或拇指、食指張開,以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上,拇指下壓處取穴。但要注意的是,孕婦不要按。5.39.217.76; p6 k& P+ b$ @6 k6 G/ z

- r8 n) O+ Q9 I6 S1 O  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師小叮嚀】:對抗過敏的方式:一是避免接觸過敏原;二是好好調養身體,讓身體對過敏原的反應降低;過敏患者忌冰涼食品、西瓜、橘子、梨子、生茶等。鼻涕黃或咳痰黃濁者,飲食宜清淡,少吃辛辣煎炸的食品。鼻涕清或咳痰清者,少吃寒涼的食品。
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天氣持續降低,過敏患者大幅增加,
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  • soforlee

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